- [养生常识] 身体也有穷富养之分不同部位养法不同 不少人都养错了
- 身体健康的运作，需要体内各个器官的支撑，因此器官的健康运作很重要。日常就要注意器官的养护，使其一直处于一个健康的状态，功能提高，才可以更好的给身体提供支持。
- [养生常识] 45—55岁是生命危险期 做什么能改善 别等出现麻烦才后悔
- 在生活中，人们希望身体健康，害怕出现问题，但有些时候，还是会发现一些疾病会悄悄找上你，尤其是在特殊的时间段，会更加显著，例如45岁—55岁的人，更容易出现，
- [养生常识] 喝水挑对时间也能救命 一天中哪些时间段喝水比较好
- 水是人体中不可缺少的物质，在生活中应该有听到过这样的说法，人可以三天不吃饭，但不能三天不喝水，水是生命之源，人体内的脏器想要正常运行，都要水分来支持。
- [养生常识] 晨起后养生第一件事不是喝水排便 做对了身体不会差
- 早上是一天的开始，此时也是养生的最佳时间，对于注重养生的人来说，在晨起后，都会做一些事，如排便、喝水。
- [二十四节气] 立秋了6种花茶喝起来 清肝明目止咳化痰改善口气
- 随着立秋的到来，天气逐渐转凉，人们开始感觉到秋天的气息。在这个季节转换的时候，人体也容易出现一些不适，如口干舌燥、眼睛疲劳等。此时，泡一杯清香扑鼻的花茶，不
- [二十四节气] 热浪滚滚 大暑养生全攻略助你安然度夏 远离健康陷阱
- 大暑，作为夏季的最后一个节气，标志着进入了一年中最炎热的时期。在这个时节，高温酷暑不仅考验着我们的身体，也影响着我们的心情。因此，大暑时节的养生显得尤为重要
- [女性保健] 35-55岁是女人养生的关键时期 几件事若能坚持做 长寿青睐您
- 我国女性的平均寿命往往比男性高，这与平时的生活习惯有着密切关系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性寿命延长，可还是存在一些女性寿命短，想要寿命延长，抓住35
- [养生常识] 养生也有黄金时段 在正确的时间做正确的事 长寿不请自来
- 养生，俨然已经变成了现在大家最重视的事情，无论是五六十岁的人，还是年轻人，都已经开始了自己的养生之路。很多人是跟风养生，并不了解正确的养生之法，其实养生也有
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- 不知道什么时候开始流传的一个说法，不吃晚饭是养生行为，可以长寿，许多老人听了深信不疑，开始了人传人，也觉得不吃晚饭可以长寿。这倒是得真的假的呢?
- [养生常识] 91岁院士公开养生细则 其实很简单 只要坚持 每个人都能做到
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- 小暑，作为二十四节气中的第十一个节气，标志着盛夏时节的正式开始。此时，太阳到达黄经105度，天气逐渐变得炎热，但还未到达最热之时，故名小暑。在这样一个气候特
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- [中老年] 112名长寿老人研究发现 他们的养生秘诀不是饮食 而是靠三点
- 长寿，一直人类的终极梦想。只有活得时间越长，才能看更多的风景，享受更大的人生乐趣。但世事是难料，天有不测风云，人有旦夕祸福，人的生命往往在一瞬间因为疾病等消
- [养生常识] 早晨是养生的黄金期 晨起后坚持哪些好习惯对身体好
- 身体是革命的本钱，要想生活幸福，身体就要好。而养生对于身体健康有不错的促进作用，抓住早晨的养生黄金期，晨起坚持一些好习惯，对身体好。今天，就让我们了解一下，
