- [太极拳视频] 太极拳视频教程 练太极拳对内脏的按摩作用
- 太极拳是中国传统文化一部分,太极拳蕴含了大智慧。太极养生已是现代人养生潮流标志,太极拳对身体起着按摩作用。太极拳的特点柔和缓慢,任何人群皆适宜,下面随着太极拳视
- [太极拳视频] 太极拳教程视频 太极对中枢神经的调节作用
- 太极养生是现代人每天必备运动,多练太极拳的好处是调节中枢神经,使其兴奋与抑制保持平衡。太极拳的运动特点是柔和、轻灵,缓解人们的精神疲劳,下面随着太极拳教程视频练
- [太极拳视频] 42式太极拳视频 孕妇练太极拳对胎儿的好处
- 孕妇是我们的重点保护对象,在孕期,关注最多的是如何使宝宝变得更聪明。饮食是一方面,合理的运动也会让宝宝变得更聪明。孕妇练42式太极拳有助于胎儿发育,太极养生适合
- [瑜伽视频] 养生瑜伽 四组简单的养生瑜伽动作
- 养生的方法有很多,在养生运动中,养生瑜伽是一个很多人的养生新选择。养生瑜伽如何练习呢?大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习,或者也可以跟着我们的瑜伽视频教程进
- [中老年] 老年人养生 预防中风吃它有奇效
- 人到老年,各个器官都开始老化,因此,越来越多的疾病找上老年人,中风就是其中之一。那么,老年人中风吃什么好呢?老年人中风治疗的方法有哪些呢?下面,我们一起到文中看
- [养生常识] 连续工作一个月失聪 这种生活方式让你早衰
- 最近出现这么一个新闻,杭州一个30岁IT男性,因为忙着开发一个软件,每天晚上都工作到两点才睡觉,连续工作一个月,在软件即将要完成的时候,早上醒来,这个男性的左耳
- [保健按摩常识] 手指做一个动作竟能保障全身健康
- 幸福的生活来之不易,健康的身体当然更是所有的人都想拥有的。那么健康的身体从何而来呢?一些养生达人告诉我们:合理的安排和规划自己的生活是非常重要的。简而言之,就是
- [男性保健] 春季保健小常识 男人如何健康过春天
- 春天不知不觉已经来临,赶走了冬日的寒冷,万物复苏,阳光洒满大地。可是春季同样是疾病高发的时期,男人应该如何做好春季养生工作呢?有哪些春季保健小常识能够帮助我们的
- [太极资料] 85式太极拳 太极拳治病功效的四大方法
- 太极拳是中国传统文化文明的标志,太极拳养生已经成为世界人民关注的热点。练85式太极拳可以帮助我们强身健体,延年益寿,是现代人必备运动。下面随着太极拳资料一起练习
- [太极拳教程] 太极神功 太极拳抵抗慢性病具备两种好心态
- 太极拳的养生功效已被科研证实,其具有抵抗慢性病的功效,常被人们称作太极神功。我们观察长寿的人,都有一个共同特点就是有好的心态,下面随着太极拳教程我们一起研习一下
- [饮食] 午餐如何吃 营养搭配是关键
- 一日三餐是人们摄取能源的重要环节,这三餐决定个人健康状况。三餐的时间是自古以来人们所遵守的,因为这三个时间段合理安排人体能源的摄取,但人们对于三餐应该吃什么也是
- [太极拳视频] 陈氏太极拳24式视频 太极抗衰老的两大功效
- 健康长寿是从古至今不变的传统思想,每个人都想家族旺盛,但是由于环境污染等原因,是减短寿命的主要原因。养生太极拳符合社会需求,通过太极养生可以达到抗衰老的目的,下
- [湖北卫视饮食养生汇] 2016303饮食养生汇:冯利讲憋便憋出结肠癌
- 结肠癌是非常多见的癌症,患有结肠癌的人应该积极地进行治疗,这样对身体健康才是非常有利的。那么日常生活中结肠癌的病因有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目
- [太极拳视频] 杨式太极拳85式视频 太极拳用意不用力
- 太极拳在武术史上已有多年,太极养生已经成为未来社会发展趋势。练杨式太极拳85式要求用意不用力,有什么好处呢?可以提高神经系统的敏感度,下面随着杨式太极拳85式视
- [太极拳视频] 杨氏太极拳24式视频 太极拳能弥补后天不足
- 人的身体健康分先天和后天,有的人生下来就非常健康,但是有的人天生就有疾病,太极拳养生可以弥补后天的不足。练杨氏太极拳24式对你的身体起到调节恢复的作用,下面随着