- [太极拳视频] 太极拳视频教程 简述太极拳调息的五个层次
- 太极拳是中国传统武术瑰宝,也是中国武术的一枝奇葩。太极拳养生对人类已有突出贡献,通过太极拳调息方法能提高心肺功能。太极拳的特点柔和缓慢,能提高身体柔韧性,下面随
- [瑜伽视频] 养生瑜伽动作 初级养生排毒瑜伽教学
- 早日养生,迟些衰老。如何养生呢?今天,我们和大家一起来学习几组简单的养生瑜伽动作,大家可以跟着我们的瑜伽教学步骤进行练习,或者,你也可以参考我们的瑜伽视频教程来
- [中老年] 老年人这样养生身体更健康
- 对于老年人来说,含饴弄孙、颐养天年是一件非常幸福的事情,很多老年人在晚年会把精力放在照顾孙子辈、甚至是重孙辈上。家人在这个时候考虑最多的还是如何保健老年人的身体
- [中医常识] 中药养生 千万不要乱吃这7种中药零食
- 你知道吗,我们的脚上有很多穴位,而且还是身体各大器官的反射区,如果你经常对脚底进行按摩,或者泡泡脚的话,能够起到养生保健的作用。今天小编就给大家介绍下有关足疗保
- [孕产妇] 孕妇吃什么好 孕妇春季养生食谱介绍
- 春天,各种蔬菜陆续上市,这时,正是孕妇补充营养的大好时机。那么,孕妇吃什么好呢?孕妇食谱的做法有哪些呢?别着急,带着这些疑问,一起到文章中看看,孕妇春季养生吃什
- [保健操] 老年健身操 久做这操可以延年益寿
- 老年痴呆是如今很多中老年人会患有的病症之一,严重影响了患者的生活,因此老年人应该了解吃什么预防老年痴呆,生活中简单的老年健身操就可以起到延年益寿的作用,本文今天
- [瑜伽课堂] 瑜伽入门动作 十三组初级瑜伽入门动作
- 养生运动有很多,不同的养生运动有着不同的好处。瑜伽作为一种时尚养生运动深受大家的喜爱,今天,我们就和大家一起来学习几组简单的瑜伽入门动作以及练习瑜伽的方法,感兴
- [太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳增强体质治疗神经衰弱
- 太极拳是中国传统武术,随着科研的发展,太极拳的养生功效被证实,练太极拳能缓解头痛,同时还能调节中枢神经。现代人练太极拳的好处非常多,可以强身健体,延年益寿,下面
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 练太极对身体产生两大效益
- 太极拳是中华传统武术瑰宝,习练太极拳能强身健体,延年益寿。太极拳的养生功效非常多,例如可以预防感冒,辅助治疗癌症等,太极拳的特点圆活轻灵,对身体要求不高,任何人
- [太极拳视频] 24式太极拳视频 男人练太极拳补肾治肾亏
- 随着肾病患者越来越多,医护人员不断寻找防治肾病的方法,研究发现,练24式太极拳能补肾治肾亏,太极拳养生对对男人有很多好处,不仅能治肾病,还能治疗失眠等症状,下面
- [太极拳视频] 太极拳视频教程 太极拳防病从调节心理开始
- 太极拳是一项柔和的养生运动,太极养生已经成为人们关注的热点,太极拳养生从何开始呢?我们观察长寿的人可以发现,心情好是长寿的最基本要素,而太极拳防病也是从调节心理
- [湖北卫视饮食养生汇] 20160428湖北卫视养生汇:张文彭讲肺癌的早期病症
- 肺癌是非常多见的疾病,患有肺癌是非常痛苦的,生活中经常出现咳嗽的现象,对我们的健康是非常不利的。那么日常生活中肺癌的早期症状有哪些呢?接下来就让我们一起随着湖北
- [北京卫视养生堂] 20160428北京卫视养生堂:毛丽军讲痰湿体质如何调理
- 我们每个人所处的生活环境以及生活习惯都有很多的不同,所以就会导致我们出现不一样的体质。那么日常生活中痰湿体质如何调理呢?那就让我们一起随着北京卫视养生堂栏目毛丽
- [太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳改善身体循环防止便秘
- 太极拳是中华传统武术,太极拳结合中医原理,对现代人起着良好的保健医疗作用。太极养生的作用体现在,改善身体循环,防止便秘。太极拳的运动特点柔和缓慢,对肠胃有调节作
- [出游常识] 旅游度假 旅游养生就该去风水好的城市
- 如今,越来越多的人喜欢旅游度假了,外出旅游不仅能开阔视野,还能欣赏到美丽的风景,感受大自然。有些讲究的朋友喜欢去风水好的地方旅游养生,那么哪些城市风水比较好呢?