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[健康塑身] 这么进餐不瘦都难
学会减肥,学会生活。减肥本不应该痛苦,选择正确的减肥方法,收到事半功倍的效果,何乐而不为呢?本文为您介绍易学的减肥食谱,教您怎样减肥最快最有效!
[贵州卫视养生] 20120613贵州卫视养生节目:陈允斌教你自制瘦身茶
编者按:现在很多的MM喜欢快点瘦下来就去喝减肥茶,现在市面上很多的减肥茶都不合格会对人体造成伤害。如何自制减肥茶呢?一起和营养mansion88 app 学学吧!本期节目请到的嘉宾是陈
[美体健身] 这么吃水果吃出性感身材
冬天来了,很多MM都想减肥让自己的身材变得更好,我们可以用水果食疗发,来减肥让自己的身材变得更突出。
[美体健身] 跳绳益处多 女人延缓衰老又瘦身
冬季跳绳的好处有很多,跳绳不仅可以减肥瘦身而且可以延缓衰老,怎么样跳绳减肥呢?跳绳瘦身的效果又如何呢?
[北京卫视养生堂] 20111019养生堂视频:韦云讲正确的走路姿势
编者按:走路也是一种养生,正确的走路姿势不仅可以保持健康,还能达到健身、瘦身的效果,那么走路姿势该如何呢?下面让我们跟着mansion88 app 一起来看看吧~本期节目请到的嘉宾是北
[贵州卫视养生] 20120814贵州卫视养生:赵之心讲述最佳减肥法
编者按:很多的MM都被肥胖所困扰着到了夏天都不敢穿露腿的裙子,很多MM减肥但是因为种种原因都因为失败而告终。想知道哪些减肥方法效果大?看看mansion88 app 讲解的几种方法吧!
[北京卫视养生堂] 20100429养生堂视频:于康谈体重与健康的关系
编者按:人们的生活越来越来好了,带来的肥胖人群也多了!相反的在女孩子看来,苗条的身材才是他们所向往的。可底怎样的身材才是我们健康的标准呢?今天我们和于康教授一起
[贵州卫视养生] 20120828贵州卫视养生:程晨和王靖华诉说瘦身记
编者按:肥胖一直是困扰人们的严重问题部分人担心自己变胖所以摄入的食物和营养很少,这样你的身体会慢慢的被你拖垮。如何减肥最有效?一起看看减肥狂人的秘诀吧!本期节目
[北京卫视养生堂] 20110911养生堂视频:于康讲如何抑制中年发福
编者按:人到中年,有的身体依旧矫健,有的却已是老态龙钟!为何有这么大的差别呢,难道有的中年人就应该接受这种差距吗?不!中年人都可以拥有健康的身体,面对中年发福,
[养生秘方] 中医六超效减肥方
目录:第一章:中医六超效减肥方第二章:中医解读埋线减肥法必备常识第三章:经络按摩配合拔罐治疗单纯性肥胖编者按:眼看夏天就要来了,爱美的MM早就按捺不住想要一展身
[北京卫视养生堂] 20120210养生堂视频:于康讲健康减肥
编者按:爱美之心,人皆有之。生活中越来越多的人受到肥胖的困扰,尤其是女孩子,稍微觉得有一点点胖就嚷着要减肥,甚至不惜吃很多减肥药也要减肥。那么究竟怎样的体重才算
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[瑜伽常识] 冬季瑜伽美体8式 轻松瘦身不带“游泳圈”
现在很多的MM都喜欢用瑜伽来减肥瘦身,但是在减肥瘦身的同时不知道重视自己的瑜伽动作导致自己受到伤害。哪些瑜伽可以让你甩掉游泳圈?
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