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[减肥舞] 郑多燕健身舞 中文版全套
韩国辣妈郑多燕创编了一套比较适合减肥的健身舞,它受到广大人群的喜爱和推崇。郑多燕健身舞的主要动作是首先将双脚分开且与肩同宽,然后双手放在大腿上方,接着前后扭动腰
[减肥舞] 郑多燕减肥舞中文版 有氧健身操
韩国郑多燕创编的减肥舞受到很多人们的欢迎,今天小编给大家推荐的是郑多燕有氧健身操减肥舞,郑多燕减肥舞的主要动作特点是左脚向前迈出一步同时摆动腰部,然后反方向重复
[足疗常识] 减肥最快秘籍 正确泡脚方法瘦身美体
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今天小编给大家推荐的是郑多燕瘦腿减肥舞,郑多燕瘦腿减肥舞的主要动作特点是首先将双脚分开且与肩同宽,然后双手手臂慢慢向上举起,接着将双手自头顶交叉再慢慢打开放于身
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[减肥舞] 郑多燕减肥操 中文版高清全套
现如今很多人喜欢练习郑多燕减肥操,郑多燕减肥操在减肥方面有很大的成效。郑多燕减肥操的主要动作特点是首先将双脚分开且双手放在大腿上方,然后前后摆动腰部且身体跟着动
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