首页 > 减肥
[茶道常识] 花茶有哪些 教你正确喝花茶
喝茶已成为现在人喜欢的养生项目之一,但是有些茶它的味道代谢苦涩,是许多人不愿喝的。因此很多人就会选择喝花茶,花茶即可达到普通茶的养生的效果并且它的味道带有花的芳
[健身中心] 健身减肥 选对类型为你减“腹”
  腹部有一个游泳圈,想必是很多美女们的烦恼,即使你在用力的收腹或者穿紧身衣也不能让腹部变得平坦。如何解决腹部问题还自己一个平坦小腹?下面总结三种类型,让你分清
[男士减肥] 男性腹部减肥 3步轻松秀出腹部肌肉
由于工作和生活压力的越来越大,许多男性朋友都有啤酒肚,那么怎么快速的减掉腹部的脂肪呢?你们知道哪些男性腹部减肥的方法呢,其实男性减肥方法和女性有所不同,男性运动
[健身中心] 跑步健身 八种姿势四大秘诀简单变瘦
  天气渐渐的变冷,许多运动也被雪藏,而跑步渐渐的浮出了人们的视线,跑友的队伍不断的壮大,对于一些新加入跑步队伍的跑友们来说,除了有一双合适的跑鞋和舒适速干衣裤
[保健按摩常识] 中医经络养生 常敲打五大经络健康养生
现在的社会进步非常的快,人们生活条件也越来越好。顿顿都是大鱼大肉。导致身体机能下降的非常快,那怎么样才能健康养生呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。中医经络养生
[中医常识] 腰部减肥方法 8大秘诀变回小蛮腰
现在的女性为了自己能有一个好的身材展现在朋友们的面前,每天自己的晚饭不吃,甚至有的中午饭就喝一碗汤,这样长期时间爱下来身体机能肯定会有所下降,那怎么样能在不伤害
[健康塑身] 经期减肥最快秘籍 明白这几点让你减肥加速
很多MM都在问,经期可以减肥吗?在这里小编告诉大家,只要大家明白生理期减肥减肥方法,不仅可以帮助你减肥,还能使得你变得更加美丽漂亮。只要明白下面这几个经期减肥攻
[健康塑身] 产后减肥方法 四大法宝助你变辣妈
产后该如何减肥?一直以来都是妈妈们最迫在眉睫的大事。妈妈们在生完宝宝后,因为不能做太过剧烈的运动,而选择通过饮食方法来减肥,但是又怕营养跟不上,会影响孩子的发育
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 办公室瑜伽缓解疲劳
很多办公室一族希望能够在午休的时间进行一点简单的运动,但是又因为短暂的练习时间与狭小的场地限制而不能很好的达到练习效果。不过不要担心,办公室瑜伽帮你解决这个问题
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 瑜伽动作基础教学
瑜伽的练习虽然安全性很高,但是如果没有进行足够的了解就盲目的进行体式的练习仍然会对你的身体造成伤害。下面我们就一起来了解下瑜伽中的几个常见错误,在以后结合瑜伽视
[健康塑身] 减肥小常识 瘦身必知的12个秘密
减肥不是需要你通过节食或者摄取极少的食物来进行,这样不仅起不到减肥的效果,还会使得身体健康受到影响。我们在饮食减肥的同时,一定要注意摄取的营养均衡。远离一些误区
[女性饮食] 女性减肥茶 自制5种减肥茶轻松瘦身
现在许多的女性都被体重问题困扰,每个女人都想拥有健康完美的身材,但是究竟怎样才能有效的塑形呢?对于忙碌的白领一族来说,没有时间运动有没有什么简单有效的办法减肥呢
[健康塑身] 为什么瘦不下来 减肥9大误区要知道
减肥也是有很多讲究的,只有科学的减肥方法才能让自己瘦下来。然而很多MM在减肥中遇到各种各样的问题。我吃饭吃的很好,我每天都坚持吃水果为什么还瘦不下来?其实大家很
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 瑜伽六种基本坐姿教学
在很多的瑜伽动作中都会以瑜伽的坐姿作为准备动作,那么瑜伽的坐姿究竟包括哪些?具体又应该如何去做呢?瑜伽坐姿是瑜伽中的重要预备功,不仅是瑜伽动作的准备动作,还是瑜
[瑜伽视频] 瑜伽视频教程 向太阳敬礼的拜日式教学
瑜伽动作的练习,能够改善女性的健康情况,缓解她们身体上的各种不适,同时也具有很好的减肥的效果,能够为女性塑造完美的曲线,提升她们的气质。今天小编为大家带来的就是
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有