首页 > 减肥
[瑜伽视频] 瑜伽减肥运动 运动减肥瑜伽跟圆肩厚背说再见
运动减肥瑜伽跟圆肩、厚背说再见想穿无袖裙子,但是看着粗粗的胳膊,大厚背是不是很绝望,那就得赶紧想办法改善了,来跟小编一起运动运动跟你的大厚背说再见!动作一:倒桥
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 节后减肥瑜伽十步教学大全
节后减肥瑜伽十步教学大全大鱼大肉的春节假期已经过去了,你的身材真的能够hold住吗?小编与你一起分担减肥担忧,共享减肥瑜伽,瘦手臂,美背,让你保持完美身材!第一
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 9步减肥瑜伽美背翘臀又瘦腿
  9步减肥瑜伽美背翘臀又瘦腿想在年会的时候穿一个性感的露背装吗?套上一件华丽的皮草,显示的华贵;穿上一条紧身的打底衣,秀出你迷人的臀部曲线与腰部线条。在年会的
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 瑜伽让你坐着也能瘦
瑜伽让你坐着也能瘦春天就要到了,很多人都有春困,别说去运动了就是走路都不想了。但是我们的肥肉还在呢,不能穿漂亮的衣服也是很着急的啊。有没有更好的方法减肥呢?当然
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 促进血液循环快速燃脂
促进血液循环快速燃脂减肥瑜伽1、仰卧姿势step1仰卧,双脚并拢,脚趾绷直指向天花板,腿部撑紧,双手扶在胸部两侧,手肘撑地,慢慢抬起胸部向上,并尽量抬高,头顶顶
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 减肥操专门针对下半身
减肥操专门针对下半身,能有效瘦腰腹腿臀下面这套减肥操专门针对下半身,能有效瘦腰腹腿臀,坚持2周就能见效,想要给下半身快速减肥的你千万别错过哦!腿部瑜伽每天做12
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 五组减肥瑜伽对抗重力法则
五组减肥瑜伽对抗重力法则下面5组减肥瑜伽对抗重力法则、让臀部挺翘,能雕塑全身曲线,早晚坚持做,成效非常不错。1.单脚屈伸(1)两腿与盆骨等宽地立正站好,两手撑腰
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 四种方式让你苗条迷人
四种方式让你苗条迷人眼镜蛇式变式Bhujangasana功效:加强支撑骶骨的肌肉的力量。脸朝下俯卧,前臂和手掌沿胸部两侧落在垫子上。头转向一侧。双腿伸展,脚趾绷
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 每天五分钟让你变苗条
瑜伽操不是每一个动作都难做,初学者可以选择容易的开始练习,并且瑜伽节奏舒缓,可以很好地调节身心,对女性塑身保健起到很大帮助。推荐每天5分钟瑜伽减肥动作,这套动作
[健康塑身] 28天懒人减肥计划 成功减肥不反弹
相信减肥是各位MM最爱挂在嘴边的词了,但是爱吃的MM们总是不能控制自己的口舌之欲,总是不断的吃,吃完后又后悔,但又不想运动减肥,这是所有MM的特性。那该如何是好
[其他] 陈醋加蜂蜜 全面揭晓陈醋加蜂蜜的健康功效
在日常的生活中大家对于蜂蜜和陈错应该都不陌生了,陈醋跟蜂蜜对于人体来说是有着很大的作用的,一般来说陈错跟蜂蜜不仅是对于人体的身体调节起着一定的作用,对于人体的美
[瑜伽视频] 腹部减肥瑜伽 郑多燕瘦腰腹瑜伽
相信很多女生都听说过郑多燕这个名字,尤其是对于想要减肥的女生来说,郑多燕可能就是神般的存在,减肥达人推荐郑多燕减肥瑜伽,瘦腰腹肚子超强效。郑多燕瘦腰腹瑜伽郑多燕
[瑜伽视频] 腹部减肥瑜伽 教你几招腹部瑜伽减肥法
教你几招腹部瑜伽减肥法瘦腰瘦肚子瑜伽腰腹是很容易堆积脂肪的位置,只要略微的不注意就会让你的曲线全面的崩塌掉。但是你又想要吃美味的食物,这个时候该怎么办呢?其实只
[瑜伽视频] 瑜伽教学视频 早上10分钟瑜伽让你身材苗条
瑜伽中的伸展和拉筋动作简单易做,有美化身体线条的作用。下面5套动作10分钟就能完成,适合早上起床唤醒筋骨,运动过后拉伸肌肉以及下班放松身心。动作1拱桥躺在垫子上
[健康塑身] 苹果减肥法 如何食用苹果来减肥
苹果在所有的水果当中是一种营养价值较高的水果,不仅含有人体所需的各种营养元素,而且养生的功效也很强,因此经常食用苹果对我们的身体健康有一定的好处。另外,苹果还拥
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有