首页 > 减肥
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 每天五分钟让你变苗条
瑜伽操不是每一个动作都难做,初学者可以选择容易的开始练习,并且瑜伽节奏舒缓,可以很好地调节身心,对女性塑身保健起到很大帮助。推荐每天5分钟瑜伽减肥动作,这套动作
[健康塑身] 28天懒人减肥计划 成功减肥不反弹
相信减肥是各位MM最爱挂在嘴边的词了,但是爱吃的MM们总是不能控制自己的口舌之欲,总是不断的吃,吃完后又后悔,但又不想运动减肥,这是所有MM的特性。那该如何是好
[其他] 陈醋加蜂蜜 全面揭晓陈醋加蜂蜜的健康功效
在日常的生活中大家对于蜂蜜和陈错应该都不陌生了,陈醋跟蜂蜜对于人体来说是有着很大的作用的,一般来说陈错跟蜂蜜不仅是对于人体的身体调节起着一定的作用,对于人体的美
[瑜伽视频] 腹部减肥瑜伽 郑多燕瘦腰腹瑜伽
相信很多女生都听说过郑多燕这个名字,尤其是对于想要减肥的女生来说,郑多燕可能就是神般的存在,减肥达人推荐郑多燕减肥瑜伽,瘦腰腹肚子超强效。郑多燕瘦腰腹瑜伽郑多燕
[瑜伽视频] 腹部减肥瑜伽 教你几招腹部瑜伽减肥法
教你几招腹部瑜伽减肥法瘦腰瘦肚子瑜伽腰腹是很容易堆积脂肪的位置,只要略微的不注意就会让你的曲线全面的崩塌掉。但是你又想要吃美味的食物,这个时候该怎么办呢?其实只
[瑜伽视频] 瑜伽教学视频 早上10分钟瑜伽让你身材苗条
瑜伽中的伸展和拉筋动作简单易做,有美化身体线条的作用。下面5套动作10分钟就能完成,适合早上起床唤醒筋骨,运动过后拉伸肌肉以及下班放松身心。动作1拱桥躺在垫子上
[健康塑身] 苹果减肥法 如何食用苹果来减肥
苹果在所有的水果当中是一种营养价值较高的水果,不仅含有人体所需的各种营养元素,而且养生的功效也很强,因此经常食用苹果对我们的身体健康有一定的好处。另外,苹果还拥
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 五分钟十步骤让你快速减肥
step1双脚并拢,双手合十于胸前位置,继而双手由身体两边由下至上划圆至头顶再次合并。step2双手分开,由正前方弯腰向下,直至双手在脚左右两侧撑于地面。ste
[菜类] 地瓜的营养价值 地瓜的营养食谱减肥又养生
冬天到了,大街小巷时不时会飘出阵阵香味,诱人的地瓜香味,总会让人停下脚步,买一个解解馋。也许有人会疑惑地瓜是什么?其实地瓜就是地瓜,又称山芋,甘薯等。大家吃的时
[健身常识] 减肥操是什么 减肥操的减肥效果怎么样
提到减肥,很多人都不陌生,随着现在时代的发展,人们对于自身形体完美的追求,减肥已经满满地融入到人们的生活当中了。
[养生常识] 睡觉减肥法 科学睡觉减肥法常识及最佳时间
每个人都想拥有一个健康完美的身材,因此常常将减肥这个词挂在嘴边,但是付出行动的却没有几个。那么你知道睡觉也能减肥吗?有哪些方式能够帮助我们睡着也能瘦身呢?今天小
[男士减肥] 男性减肥方法 几种不同的男士减肥方法
减肥已经是很多人的一个终生的事业了,而在人们的生活中可以随处听到或是看到人们的减肥的宣言或是行动。而男士也是人们大军的一员,今天小编就为大家详细的介绍几种比较有
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 产后形体训练瑜伽四式
  产后减肥形体训练,产后瘦身瑜伽四式一、束脚式功效:此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效,可以把血液回向我们的腹部,促进腹部的血液循环,加强对腹部器官的按摩
[瑜伽视频] 减肥瑜伽 早晚五组瑜伽减肥动作
五组瑜伽减肥动作,早晚做一次瘦身快高端大气的瑜伽减肥其实没有那么难,关键在于你能不能坚持锻炼。下面为大家介绍5组减肥瑜伽,让臀部挺翘,雕塑全身曲线,早晚坚持做,
[瑜伽视频] 床上减肥瑜伽 床上瑜伽的训练方法
什么是床上瑜伽床上瑜伽,顾名思义就是躺着做的瑜伽动作,让瑜伽动作配合腹部呼吸,能有效活化细胞,促进身体新陈代谢以及舒缓肌肉。随着反复进行的深呼吸动作,可以达到安
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有