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[女性保健] “过午不食”可以减肥吗 女子坚持了3年 看看她身体的变化
  “过午不食”相传是佛陀制定的戒律,更准确的说,叫作“不非而食”,这样可以让他们有更多的时间修行,但是不知从何时起,这种饮食方法成为了很多人的减肥方法。但过午
[饮食] 夏季减肥 喝无糖可乐真的不发胖吗 无糖可乐的弊端你知多少
  无糖可乐所使用的甜味剂多为代糖,可包括甘露醇、木糖醇、甜蜜素、阿斯巴甜等,与传统的蔗糖等甜味剂相比而言,产生的热量会相对而言的减少,对于减肥期间的人群而言,
[健康塑身] 减肥吃代餐管用吗 坚持吃代餐到底是会变胖还是会变瘦
  减肥是一项很艰苦的过程,目的就通过各种方式将身体内多余的脂肪、体重减掉,适度减肥有益于身体健康,还能降低某些疾病的发病率。但并非所有人都需要减肥,行动前可以
[女性保健] 40多岁的更年期女性体重多少算正常 长胖了就要减肥吗
  女性在40岁以后,身体的机能会出现衰退,尤其是步入更年期之后,这种衰退会更加明显。雌激素水平的变化会让女性变得更为敏感,有时候稍微吃一点东西就会发胖,所以不
[养生常识] 在日本备受追捧的“16小时断食”有益身体健康 真的靠谱吗
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[健康塑身] 想要高效减肥却又不知道怎么做 来看看这里
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[健康塑身] 跑步能减肥但别陷入“误区” 正确的跑步方法不妨参考下
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[健康塑身] 减肥时期晚饭你吃对了吗 应该如何吃更有效果 方法已为您列出
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