首页 > 减肥
[健身常识] 什么运动减肥效果最好 选对运动能享“瘦”
对于瘦身,几乎每个人都希望自己能够达到最好的状态,虽然瘦身减肥的方法很多,比如,饮食减肥、运动减肥、中医辅佐减肥等。其中,运动减肥更加受到人们的欢迎,但你知道什
[男士减肥] 怎么减肥最有效 男人快速减肥方法
都说减肥是女人的事情,其实男人也需要减肥,因为长期肥胖下去很有可能会引发某种疾病,那么男人怎么减肥最有效呢?小编觉得科学减肥方法是很重要的,下面为大家介绍几种男
[养生常识] 吃什么水果可以减肥 吃水果注意事项
 水果是大众都喜欢吃的,水果里面有丰富的维生素,可以促进人体的新陈代谢,而且还美味可口,可以使我们身材更苗条,肤色更健康,但是吃什么水果可以减肥呢?吃水果要注意
[饮食] 想要不得病 米饭就要这样吃
米饭我们天天吃,但是我们真的吃对了吗?还只是仅仅获取了人体60%能量?米饭如果吃多还能养生和治病,在中医理论中大米具有补中益气、健脾养胃、耳聪明目等作用,但是好
[中医常识] 中医疗法 艾灸减肥到底靠不靠谱
大家对于针灸并不陌生,有些人甚至都试过的,针灸的好处非常多,能够治疗女性痛经,一到冬天就手脚冰凉,鼻炎,感冒等。不过注意事项也不少哦,不是任何人都可以针灸的,比
[养生常识] 早上跑步能减肥吗 跑步的正确方法有哪些
摘要跑步健身的原则凡是参加健身跑步的人,都应注意坚持经常和循序渐进,特别要注意控制运动量。此外,必须学会“自我控制”,这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失
[中医理论] 夏季怎样减肥最快 中医总结八个减肥妙招
夏季又是一个减肥季,为了美丽很多人都拼了命的减肥,但是却苦于没有好的方法很是苦恼,减肥方法不正确还会出现各种各样的问题。下面就跟小编一起来了解一下在夏季怎样轻松
[健康塑身] 运动前喝这个让你不做“腹”愁者
你喜欢喝咖啡吗?据说喝咖啡是一件优雅的事情,因为咖啡需要慢慢的品尝,而且咖啡还有其浓浓的香气吸引着爱着它的人,喝咖啡就像品人生,总是那么的苦涩,但是却又让你欲罢
[美体健身] 减肥的最好方法 让你秀出曼妙的身材
每一位女性朋友,不管是已经瘦的,还是奔波在瘦的这条路上的,总之,每一位女性都需要减肥。这样,减肥的话题就困扰着各位了,一说到减肥,大家想到的就是节食或者运动,其
[男性饮食] 男人健康食谱 吃这些好处多
男人吃的好才能有好的身体,你们知道男人健康食谱有哪些嘛?不同的食谱有不同的功效,有男人减肥食谱,对男性很好。
[男士减肥] 懒人减肥法 男人不运动也能减肥
很多男人人忙于工作常常没有时间来减肥,所以在面对减肥的时候就从显的很懒,话说懒人减肥法也不错哦,你们了解懒人健康减肥法嘛?下面小编给大家分享下懒人快速减肥法!忙
[健康塑身] 怎样可以减肥 夏季怎么减肥
减肥已经成为了现代的一种时尚,貌似每个人嘴里不喊两句减肥都代表了是古人穿越过来的。那么你知道减肥的方法吗?
[减肥舞] 瘦身减肥舞 kimiko老师教学轻松减肥每一天
关于减肥运动中我们分有氧和无氧,同时对于我们的减肥舞蹈来说也是分有氧和无氧的,如果你多有氧运动和无氧运动还是不是很了解,那么下面就让小编带你们去学习一下什么是有
[减肥舞] 瘦身减肥舞 红烛泪广场舞减肥舞
现在很多人都喜欢自己变得瘦变得苗条,最近广场舞也非常的风靡,今天小编就给大家介绍一个跟广场舞相结合的减肥舞,让我们在自己的爱好中边动边瘦吧,下面就跟我一起来学习
[减肥舞] 减肥瘦身视频 固肩式7日瘦身减肥舞视频教学
现在很多女生都喜欢自己变得很瘦很漂亮,同时很多男性朋友也喜欢身材苗条的女性,瑜伽减肥就是一种不错的选择,让自己变得苗条,瑜伽减肥不仅让自己变得瘦,同时还能培养自
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有