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[江苏卫视万家灯火] 20131121万家灯火养生:陈红讲如何缓解肩部酸痛
经常会听到有人抱怨自己肩膀酸痛,尤其是那些做办公室的白领们,肩膀酸痛属于职业病了,长期还会造成肩周炎、颈椎病等等疾病,那么我们该如何缓解肩部酸痛呢?就让mansion88 app 陈红
[科学养生] 肌肉酸痛 6招轻松解决
许多人多会有肌肉酸痛的现象,而这种现象在运动过后最为常见,那么肌肉酸痛到底是由什么原因引起的呢,肌肉酸痛有时候会是大病的前兆所以一定要重视,下面就和小编一起去了
[广东卫视健康来了] 20131018广东健康来了:周瑾讲锻炼肌肉的方法
不管是谁对健身都有一些想法,尤其是男士,他们特别的追求肌肉的健美,那么如何锻炼肌肉呢?长肌肉的食物又有哪些呢?对这些问题mansion88 app 周瑾有解答,你想要知道她说了什么么?
[江苏卫视万家灯火] 20120801万家灯火节目:纪小龙讲如何锻炼肌肉
肌肉可以给我们带来健康,那么你知道如何锻炼肌肉吗?敬请收看本期的万家灯火节目听听纪小龙的讲解。本期节目请到的嘉宾是中国人民武装警察部队总医院病理科主任纪小龙,讲
[宁夏卫视健康大财富] 20120329健康大财富:赵之心讲如何锻炼肩部肌肉
编者按:肩是手臂与身体接触的一个关节,那么我们应该如何来保护肩关节呢,如何来锻炼呢?下面我们就来听听mansion88 app 的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心,
[央视健康之路] 20110720健康之路:张临友讲重症肌无力是怎么回事
编者按:你会觉得一下子什么力气都没有了吗,就连眨眼的力气也是没有嘛?如果遇到这种情况,那你就要当心自己是不是换上了重症肌无力了!今天我们请到了胸外科主任医师张临
[湖北卫视饮食养生汇] 20120628饮食养生汇全集:赵之心说小腿健康很重要
编者按:我们在长时间走路或者开车之后都会感觉到小腿酸胀,剧烈运动之后甚至可能会产生抽搐的现象,那么遇到这些情况我们应该怎么办呢?下面我们就请赵之心先生为我们讲解
[健康塑身] 肌肉男是这样练成的
寻找科学的锻炼肌肉的方法,可以成就你为一个帅气的肌肉男,你想成为让人羡慕的健美先生吗,在这里你可以找到方法!
[北京卫视养生堂] 20120923北京卫视养生堂:冯艺讲肌肉关节疼痛
编者按:疼痛分为很多种,严重的能让人有痛不欲生的感觉,许多疾病发生也是伴随着疼痛感。下面,我们通过这个视频,看mansion88 app 是如何来指导我们正确认识疼痛,已经如何预防疼痛
[北京卫视养生堂] 20121113养生堂:刘长喜刘平江籍晓蕾讲身体柔韧性
编者按:为什么很多人劈叉不费事,而有些人却很吃力?除了与平时的锻炼有关,还有一点就是柔韧性。那么,如果柔韧性不好的人,该如何锻炼呢?都要做哪些伸展运动才能有助于
[健身常识] 6方法免除健身后被“折磨”
现在部分的健身狂人喜欢在健身的时候一直不停歇的运动,直到身体发出信号肌肉有了酸痛感才勉强停了下来。哪些方法可以帮你去除运动后的酸痛感?
[北京卫视养生堂] 20121109养生堂:于康和付国兵讲老年肌肉衰减症
人一旦到了一定的年龄,那么肌肉就会开始缩减,就是我们常见的老年肌肉衰减症,那么该如何治疗这样的疾病呢?下面是一些mansion88 app 给出的建议,多运动,防治老年肌肉衰减症!本期
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瑜伽是一种非常时尚的运动,健康又养生。那么经常练习瑜伽有哪些好处呢?瘦身瑜伽都有哪些呢?
[电脑族] 电脑工作者 5温暖小贴士助你
电脑给我们的生活带来了很多的便捷,但是成也电脑,败也电脑,电脑族的健康就被电脑给毁了,电脑族该怎么样保护身心健康呢?
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