- [女士] 特殊时期保健 女人经期养生宝典
- 女人每个月的那几天都需要特别注意,不管从生活习惯还是到饮食结构都有需要注意的地方,那么,你知道女人经期正确的养生方式吗?那些事实经期不能做得吗?
- [中老年] 老年人的日常养生保健原则
- 处在老年时期时,身体已经不像年轻人那样的好,也不再有那样的抵抗力了是很容易生病的,所以日常保健是非常重要的。那么那些生活方式对老年人有利呢?老年人日常该注意些什
- [男士] 男性养生 保健防病小贴士
- 男人比女人的寿命短?男性朋友生活工作压力较大,却不注意日常保健,忽视自己的身体状况,不知道自己的身上潜伏这许多劲敌。那么男性该怎样保健怎样关注自己的身体呢?
- [女士] 你不可不知 女性更年期的保健知识
- 女性到了更年期,体内雌激素水平骤然下降,常常会出现一些不适。很多女性都很迷茫,不知道该注意健康的去保健。那么,女性到了更年期到底该怎样保健?生活中需注意什么呢?
- [央视中华医药] 中华医药:医学保健按摩之足部按摩
- 足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法,已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。手法由于轻重不同,其渗透于
- [男士] 男性养生 保持健康长寿的八大秘诀
- 如今男性朋友的健康是个很严重的问题,如果这一现实的处理不当,很可能造成不良后果,给男性的身心健康、家庭的幸福和社会带来不良影响。那么有什么方法能保持男性健康,让
- [央视中华医药] 中华医药:保健按摩之头部按摩
- 左右手分别抓捏颈后部两侧,由上而下,约2分钟。动作要缓和,用力适中。用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压20次。拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。将两手指
- [保健操] 面部保健操 让你拥有“天使”般的面孔
- 你想拥有天使般的面孔吗?你知道世界上没有丑女人,只有懒女人吗?每个女人都想拥有魔鬼般的身材,可是有谁不想既拥有魔鬼的身材又同时兼顾了天使的脸孔呢?现在小编就教你
- [疾病预防] 冬季 谨防疾病“来势汹汹”
- 冬季也是疾病的高发病期,你知道有哪些疾病容易在冬季发病吗?你知道这些疾病出现的原因吗?以及如何预防呢?这些疾病发病的症状又有哪些呢?这些你都了解吗?你知道怎样保
- [疾病预防] 冬季 切勿让胆囊炎成为健康“隐患”
- 冬天到了,很多疾病都有可能发生。你知道胆囊炎的发病症状吗?你想知道胆囊炎在冬季如何预防吗?一旦胆囊炎发病了,又该怎么样去治疗呢?还有胆囊炎的临床表现又有哪些,你
- [养生常识] 养生常识 中医保健要诀和误解
- 中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。到底是哪几种日常保健要诀呢?有许多人对中医保健存有误解,改如何消除呢?
- [疾病预防] 身体癌症早期信号
- 很多疾病在病发前都是有征兆的,癌症也不例外!那么你知道癌症都有哪些早期信号吗?日常饮食防癌又有哪些食物效果超棒呢?下面一起来看一下吧!
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:拨开迷雾看保健食品
- 保健食品是具有特定保健功能的一类食品,分为卫食健字和国食健字二类,保健功能一共是27种,但是目前如果提供可信的实验室数据的话,可以扩充。说到底,仍然是食品。而目
- [科学养生] 冬季肾脏保健窍门
- 目录:第一章:冬季肾脏别受凉日常6窍门守健康第二章:冬季男女养肾的7个原则第三章:五黑食物最能养肾编者按:冬季要养肾,肾是人体最大的器官,不仅用来排毒,更提供冬
- [饮食] 冬季进补的“大课”你学会了吗
- 目录:第一章:妙用9种食物让你心情快乐第二章:女性冬令进补秘笈一二三第三章:冬季药物进补有学问编者按:中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临,家家户户的冬令进补