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- [足疗常识] 足疗解决七种不适 年轻不再是梦
- 足疗可以缓解身体的一些不适,常做足疗可使身体年轻有活力,有延年益寿的功效。在选择足疗店时,也是欧很多需要注意的地方。
- [温泉常识] 温泉保健 冷热温泉不能一起泡
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- [保健操] 办公室醒脑操补充你的活力素
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- [保健按摩常识] 颈部保健按摩 白领也能动起来
- 久坐的危害很大,尤其是空调,电脑的白领一族。颈部酸疼,腰肌劳损是很正常的情况。中医保健按摩可以有效的预防和缓解久坐带来的种种问题。
- [饮食] 多吃咸酸少辛辣 五形人健康饮食
- 夏末秋初可以说是养生的好时节,养生也要分体质,不同体质的人应该怎么补呢?
- [保健按摩常识] 自我保健按摩 让“大姨妈”不再疼痛
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- [保健按摩常识] 保健按摩 可助年轻妈妈去除鱼尾纹
- 保健按摩对刚生完宝宝的年轻妈妈帮助很大。运用不同的保健按摩手法可以去除鱼尾纹,可以提神减压,给宝宝按摩还可以让宝宝变的高挑。
- [保健按摩常识] 保健按摩 孕妇不能动的穴位
- 孕妇做保健按摩有很多注意事项。除了保健按摩手法要细心,轻柔,还有很多穴位是不能动的,否则会导致流产。孕妇腰疼时切不可随便按摩。
- [身体] 畅想奥运 身体也要扛得住
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- [保健按摩常识] 眼保健操不如保健按摩五小招
- 保健按摩对明目护肝有着很好的功效。脾胃健康问题也可通过保健按摩减轻困扰,通过自我按摩体会按摩反应可调整保健按摩手法。
- [足疗常识] 日常足疗保健 把养生带回家
- 经常去足疗店做足疗保健总有不方便,若是能掌握一点按摩手法在家就可以做足疗或者足浴。做足疗时还要注意一些操作方法。
- [保健按摩常识] 中医保健按摩10大禁忌
- 常做身体按摩不仅能防病、治病还能起到养生保健、延年益寿的作用。但是保健按摩禁忌你知多少?保健按摩手法如何掌握?
- [足疗常识] 足疗保健 不是放松一下这么简单
- 越来越多的都市白领热衷于做足疗保健,希望放松掉上班的紧张和疲劳。其实足疗不仅是为了放松,还有很多药理功效。