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[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳的核心是以腰为主宰
太极拳是中华传统武术,习练太极拳能锻炼身体,修身养性。当今人们练习太极拳的好处是祛病延年,太极拳的运动特点是柔和缓慢,男女老少皆适宜,我们今天要随着太极拳视频,
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