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[太极资料] 太极拳论 太极拳的10个常见误解
太极拳是中华武术,太极拳的运动特点柔和缓慢、圆活轻灵,常练太极拳能强身健体,延年益寿。太极拳养生都是在正确练习的基础上实现的,我们今天学习太极拳的10个常见误解
[太极拳视频] 太极拳教学视频 练好太极拳的三大基本功
太极拳的学习过程是从低层向高层,太极拳是一项稳打稳扎的功夫。掌握太极拳的运动规律,可帮助你提升太极拳境界。我们今天随着太极拳教学视频,掌握练好太极拳的三大基本功
[太极拳视频] 太极拳视频 小架太极腰的训练方法
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