首页 > 运动
[健身中心] 健身运动 楼梯健身的方法及好处
 如今的社会小区林立,爬楼梯对于每个人来说都不可避免,其实爬楼梯也是一种锻炼身体的运动方式,而且好处多多,你想不想知道爬楼梯到底对身体有哪些好处?还有爬楼梯有哪
[江苏卫视万家灯火] 20140917万家灯火养生:杨曾良讲治疗肩周炎的运动
我们很多中老年人都有肩周炎的毛病,肩膀酸痛对我们的生活也会带来很多的不便,如果有肩周炎,就更要加强锻炼了。那么有什么运动是适合肩周炎的呢?下面就让杨曾良mansion88 app 来给
[健身中心] 健身运动 十大奇招“乐”享健身
  人们日常生活中有许许多多的“健身小动作”,也许你不知道的是或许就是因为这些“健身小动作”在不知不觉中让你更加的健康,下面就让我们来看看到底有哪一些健身小动作
[健康塑身] 怎样瘦脸最有效 八大秘籍打造锥子脸
脸上其实是最不容易发胖的地方,有时候是因为身体水肿导致脸部看起来很大,或者是本来脸部骨架很大看产生脸部大的错觉。那么我们该如何瘦脸呢?下面的这八个个新奇的的瘦脸
[家政女皇] 20130325家政女皇:简文仁讲踮脚运动的好处
我们都知道运动对身体健康的重要性,有一些运动能很好的锻炼我们的全身,而有的时候我们身体的某个部位有不适症状了,我们可以做一些踮脚运动来缓解身体的不适。下面就让简
[家政女皇] 20130330家政女皇全集:简文仁讲运动健康常识
我们都知道运动对我们是很有好处的,但是运动也要讲究健康的方式,我们又知道关于运动健康的哪些常识呢?我们很多人只知道运动,却不知道运动的分类,运动的适量,怎样科学
[健康塑身] 减肥秘方 7种果汁饮料助你快速燃脂
现在很多MM都会遇到美食与减肥的尴尬局面,为了减肥放弃自己想吃的美食,短时期的确能看到效果,但是长期自己又坚持不来,所以导致减肥反反复复。那么饮食减肥到底有没有
[美体健身] 秋季怎么减肥 减肥妙招让你变“秋美人”
爱美是每个女孩子的天性,现在大量的女性朋友加入到了减肥行列中。现在正值秋季,我们应该怎么减肥好呢?减肥最好的方式当属运动了,那么最适合秋季减肥的运动有哪些呢?同
[男士健身] 健身计划 锻炼胸肌成就完美男神
  想拥有好的胸肌?许多男性朋友们和一些刚刚健身的朋友比较关注的问题,一些朋友在健身房锻炼或者在家锻炼都找不到好的办法。那么如何才能拥有好的胸肌呢?其实很简单,
[家政女皇] 20130426家政女皇全集:赵之心讲怀孕适合的运动
怀孕是每个女性生命中的一件大事,同时也是每个家庭的一件大事,在怀孕的时候,都说不能做重活,不能做运动,怕对孩子不好,其实孕妇是要进行适当的运动,这样对孩子的发育
[健康塑身] 运动减肥计划表 六大策略教你轻松瘦
“运动我也做了,饮食我也调控了,就是瘦不下来”很多MM在减肥时候,总是抱怨自己为什么加不下来。其实很多时候不是你的方法不对。
[养生常识] 运动养生 运动养生必须知道十大法宝
随着秋季的来临,现在很多人都开始进行养生,而在秋季养生中最关键的一点,就是秋季运动方面的养生。每天早上都会看到很多人早起出门运动锻炼,这是很好的习惯,对我们的身
[预防护理] 预防肥胖性血脂高的运动
当今社会人们的肥胖率普遍在增高,不管是男人女人还是老人小孩都有患肥胖症的趋势,那么我们都知道的一般患有肥胖症都会给身体带来一定的健康隐患像是血脂高、血压高、血糖
[健身常识] 养生运动 秋季必做的6种养生运动
秋季天气凉爽,特别适合运动,运动可以加强人们的体质,增强人们的免疫力,秋季是个容易生病的季节,运动显得尤为重要,所以秋天就要开始锻炼,但并不能随意锻炼,那么秋天
[健康塑身] 减肥小技巧 快速瘦身的五个技巧
很多MM都坚持不了运动减肥方法,只是因为感觉特别累,虽说运动减肥是最有效的减肥方式,那么我们该怎么样才能轻松减肥呢?下面小编就给大家介绍运动减肥中的五个减肥小技
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010-2025 www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有