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[健康塑身] 每天15分钟轻松瘦肚子
毫无节制的暴饮暴食,长时间久坐不动等很多因素都是造成腹部肥肉堆积的原因,很多白领们为了减掉肚子上的赘肉,真可谓是煞费苦心,可是没有正确的方法,只能让自己的瘦腹计
[家政女皇] 20120217河北卫视家政女皇:运动的好处
我们都知道运动对我们的身体保健有着很重要的作用,而且每天保持一定量的运动,能很好的帮助我们改善体质,当然好处还不只一项,能强健体魄,对一些疾病也有很好的预防效果
[健康塑身] 什么运动最减肥 十五种运动迅速燃脂
想要减肥最有效的方法就是运动了,运动或许每个人都会,但是到底哪些运动才能让你达到减肥的效果呢?通过运动能够使得身体代谢率增加,使得身体燃烧脂肪更快。下面这几种运
[网球常识] 网球健身 打网球需要了解以及注意的事项
网球是一项时尚又颇具挑战性的体育运动,除了锻炼体魄外,在比赛过程中,遇到的所有的压力都是要自己来进行承担和调节的,所以还可以增强人的意志力,它孕育在法国,诞生在
[山东卫视养生] 20141009山东养生节目:满恒贵讲秋季运动注意事项
凉爽的秋天到了,人们开始讲究运动养生,每天坚持运动不仅能锻炼身体,对身体各个部位都有很好的锻炼,这样长久下去对身体健康很有好处,但是秋季运动的过程中也要注意一些
[江苏卫视万家灯火] 20141007万家灯火视频:迷罗讲哪些运动养生
我们都知道养生的方法很多,但是谈到养生,就不得不说运动的养生功效了。运动对我们的身体健康很有好处,能锻炼我们的筋骨,还能强健体魄。那么有哪些运动是比较养生的呢?
[山东卫视养生] 20141005山东养生节目:赵之心讲运动对糖尿病的疗效
我们都知道糖尿病,这种病多与肥胖有关,也大多是吃出来的,人们的血糖值不能过高,过高就会带来糖尿病,我们都知道糖尿病的饮食有很多禁忌,但是运动对糖尿病有很好的疗效
[山东卫视养生] 20141004山东养生节目:赵之心讲降血压的运动
我们都知道高血压这种疾病,在很多中老年人身上都有发生,高血压也是一种比较慢性而危险的疾病,而且它的并发症很多,所以患有高血压的人要注意降压。其实运动也是很好的降
[山东卫视养生] 20141001山东卫视养生:赵之心讲怎样预防老年痴呆
人的年纪大了,抵抗力下降,体质也大不如前,就难免让一些疾病找上门来。在很多的老年人身上,常有老年痴呆的症状。很多人觉得只是自理能力下降,并没有什么大碍。其实这也
[养生常识] 秋季运动养生牢记十个要点
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[山东卫视养生] 20140930山东卫视养生视频:运动养生的好处
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[健康塑身] 怎么减肚子上的赘肉 十大秘诀让你终身享瘦
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