首页 > 运动
[男士健身] 健身运动 4种野外运动耍帅又健身
健身一直都是所有的男性在追求的事情,每个男人都想要完美的身材,许多男性由于不规律的生活作息会引起局部肥胖,所以掌握一些健身常识是非常有必要的!你们知道男性健身减
[百病自测] 第五节 中老年人的体育锻炼
积极锻炼身体能够有效预防疾病发生,帮助疾病治疗与恢复,也能够促进老年人长寿。所谓“流水不腐,户枢不蠹”,说明生命在于运动;“动则不衰”“用进废退”就是指坚持锻炼
[江苏卫视万家灯火] 20141104万家灯火节目:赵之心讲手部运动的好处
我们的手指每天都要用到,每天进行手部的运动对我们有诸多的好处,可能很多人觉得能有什么好处呢,我们的手指与心脏和头脑有着非常紧密的联系。那么手部的运动能给我们带来
[湖南卫视百科全说] 20140621生活帮视频:如何缓解运动后肌肉酸痛
我们都有过这种体验,就是在进行运动锻炼以后,都会有一些肌肉酸痛的现象,这也是比较正常的,我们运动以后,肌肉中产生乳酸,只要适当的休息,就能很好的复原。下面就一起
[身体] 长期爬山给人体带来的巨大变化
现在由于人们的工作压力变大很多人会选择在周末的时候去进行健身运动和有氧运动,还有一些运动爱好者更加的喜欢去进行爬山去锻炼自己的身体,那么爬山的好处有哪些呢?在爬
[江苏卫视万家灯火] 20141103万家灯火视频:赵之心讲手指运动的好处
我们的手指每天都要用到,其实手指每天都活动起来是有好处的,这对我们大脑的发育是非常有好处的,我们常说十指连心,手指与大脑和心脏都有关联,下面就让赵之心mansion88 app 来给我
[疾病预防] 三件事让你一整天元气满满
我们怎样在一天让自己充满活力呢?怎样才能够让自己在一天中都精神满满不在困顿呢?今天就让三九小编通过这篇文章和大家详细的分析一下在我们的生活中应该通过什么样的运动
[江苏卫视万家灯火] 20141101万家灯火节目:仲满讲怎么运动才能长寿
  很多人都希望自己或者家人能长命百岁,活得越久越好,但是长寿不是一件容易的事,很多人觉得运动是个不错的养生方式,那么如何通过运动来达到长寿的目的呢?下面就让世
[健身器材] 跑步健身 运动鞋的品牌和如何选择
 对于非常喜欢运动的朋友们来说,一双品质好,舒适度高的鞋子是非常重要的,但是很多朋友在选择运动鞋的时候,面对商场里,专卖店里,琳琅满目的品种,目不暇接的不知道究
[山东卫视养生] 20141030山东养生节目:赵之心讲降压的运动
我们都知道运动对身体健康是有很重要的作用的,对于一些有病在身的人来说,运动就更是不能缺少的一项日常锻炼。那么对于高血压患者来说,有什么运动是比较适合他们的呢?下
[户外] 户外装备 户外运动装备清单
对于很多喜欢户外运动,但是又是新手的驴友们,常常不知道都该准备些什么装备才算全面,能够应付到所有的突发情况,进行户外的时候装备一定要齐全,避免因为到时候出现狼狈
[户外] 户外运动 户外装备的品牌以及户外运动的注意事项
户外装备是非常多的,各种各样的品牌式样,常常让人眼花缭乱,无所适从,网上也有很多的品牌排行,但是这篇文章里的都是各大店面根据自己家的成交数据,然后我们综合统计出
[美体健身] 如何运动减肥 教你七个动作轻松瘦身
对爱美的女性来说,减肥瘦身是不容忽视的一个问题,那么怎么做才能实现瘦身塑形的目标呢?运动加以减肥饮食是最好的瘦身方法,所以今天小编就为大家介绍如何运动减肥的几个
[户外] 户外运动 打排球的各项技巧
排球作为一种活跃的,受到很多人喜爱的运动之一,有着很广泛的受众群,无论什么年龄段的都可以来进行练习,它所需要的场地和设备也都非常简单,没有那么多的限制,可以很随
[健康塑身] 如何瘦肚子 十招助你击退小肚腩
现在工作繁忙了,运动的时间少了,很多白领肚子上都开始长膘了,遮不住的小肚腩,严重的影响身材的曲线,那么到底怎么样才能够减掉肚子呢?下面就跟这个两类十个减肚子妙招
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有