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- 小孩锻炼身体时应该注意：1.避免大强度的运动。2.运动过程中注意安全防护。小孩锻炼身体时候应该注意些什么?问题解答：小孩在锻炼身体当中，一定要特别注意他自己的行
- [运动养生] 先天性心脏病患者适合什么样的运动
- 先天性心脏病患者需要在医生的指导下运动，要注意避免强度大的运动方式。 先天性心脏病患者适合什么样的运动?问题解答：对于有先天性心脏病患者的这个人群，相对来讲我
- [运动养生] 夏天运动有哪些注意事项
- 夏天运动要注意防暑、补水。 夏天运动有哪些注意事项?问题解答：天气越来越热，朋友们在夏天的时候也要进行相应的运动，这是一个持之以恒的问题。在夏天运动的时候我们
- [运动养生] 雾霾天怎么锻炼好
- 雾霾天不适合进行户外锻炼，最好选择室内锻炼，可以选择家庭瑜伽、功率自行车、小哑铃操、平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑等运动项目。 雾霾天怎么锻炼好?问题解答：现在在
- [运动养生] 晚上运动好不好
- 晚上运动对人体有一定好处，但要注意运动强度及运动量不能过大，并且注意离睡眠时间要有一定区间范围。 晚上运动好不好?问题解答：是晚间的运动对人体来讲，它有利、有
- [运动养生] 通过运动减肥是否科学
- 通过运动锻炼，配合合理的饮食习惯，才能真正达到减脂减肥的目的，是最科学的减肥方式。 通过运动减肥是否科学?问题解答：运动减肥我们说是一个很好的方式和手段。一个
- [运动养生] 糖尿病患者的运动原则是什么
- 本期贴士：糖尿病患者的运动原则是因人而异。糖尿病患者的运动原则是什么?问题解答：糖尿病患者在这里面还是要提一个最基本的原则，就是因人而异。因为我们说糖尿病它有二
- [运动养生] 什么运动适合女性
- 适合女性的运动方式有瑜伽、普拉提、肚皮舞等。 什么运动适合女性?问题解答：从运动项目的选择上来讲，有适合青少年的，也有适合老年朋友们的，还有一些运动项目就是男
- [运动养生] 什么运动能快速瘦腰
- 仰卧起坐、侧弯等人体的体侧躯这些动作，可以起到减腰部脂肪的作用，但是要注意坚持。什么运动能快速瘦腰?问题解答：这个问题真是最常见的一个问题。这个运动瘦腰它的效果
- [运动养生] 什么运动能快速瘦腿
- 通过骑自行车、慢跑、慢走、练瑜伽、拉伸锻炼等运动可以快速瘦腿。 什么运动能快速瘦腿?问题解答：什么运动可以快速的瘦腿，这可能是很多女孩子们都关注的问题。其实我
- [运动养生] 什么运动能快速瘦脸
- 通过下颌上仰可以收紧脸部肌肤。另外注意不要经常嚼口香糖、不要常吃干果类食物，因为可以使咀嚼肌发达，从而增宽脸部效果。 什么运动能快速瘦脸?问题解答：这个问题其
- [运动养生] 什么运动方式最适合大众
- 运动的目的是为了增进健康。运动方式的选择要因人而异。 什么运动方式最适合大众?问题解答：我们提到运动，首先要提到一个问题就是问问自己为什么要运动。其实我们运动
- [运动养生] 什么是运动强迫症
- 本期问题：特邀mansion88 app
：北京体育职业学院运动人体科学教授、北京市体育局十佳教育工作者、世界名人大典入选mansion88 app
研究领域：运动健康关键词：运动强迫症运动强迫症指的是每天都
- [运动养生] 人体需要定期排毒吗
- 人体需要定期排毒，通过体育锻炼的方式排毒最科学。人体需要定期排毒吗?问题解答：关于身体排毒的问题，也是各家有所长，就是说什么的都有。有说人体根本就不用排毒的，有
- [运动养生] 热身是运动前必须做的准备工作吗
- 热身是运动前必须做的准备工作，热身可以降低肌肉的粘滞性，可以预防运动中运动损伤的发生，同时对唤醒内脏的功能也起着重要的作用。热身是运动前必须做的准备工作吗?问题
