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[中医养生学] 第六节 交节前后的自我调养
您的生活中是否有某类特殊的疾病重症,总是会在一定的季节前后发病,若不及时的加以防范可能会致人死亡。所以重视交节前后的自我调护也就显得极其重要,平时身强体壮的人也
[药膳食疗] 气血不足 6款药膳让你补足精气
冬天一到,许多人的身体就会发生各种各样的问题,对工作和生活产生很大的影响,往往没有精力做事。这时我们就要通过食物来弥补身体的补足,多吃一些补气的食物。那么你知道
[药膳食疗] 吃什么补气血 推荐三款补气血药膳方
气血不充足对人的影响是非常大的,不仅影响着人的容貌,还会损害身体健康,使人看上去病怏怏的。那么你知道吃什么补气血吗?你知道补气血的食物有哪些吗?今天小编为大家推
[药膳食疗] 养生食谱 冬天8款汤粥补足气血
冬季是人们养生进补的最佳时节,琳琅满目的进补食物让大家手足无措,不知道如何选择适合自己的补品。那么你知道哪些食物可以达到养生的疗效呢?今天小编就向大家推荐8款滋
[养生常识] 气血不足 身体十个细节变化预示你需补气血
冬天到了,很多人说自己总是觉得手脚冰冷的,其实很大程度上是因为我们气血不足造成的,因此我们就要补气血。
[中医妇科学] 第四节 调理气血
气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调,相互为用的。妇女若气血调畅,则五脏安和,冲任通盛,经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血
[药膳食疗] 吃什么补气血 8款食疗助你调气血养颜
 随着生活压力的增大,很多人的饮食和作息规律都被打乱了。长期这样下去,很容易出现气血不足的症状。那么你知道气血不足如何调理吗?你知道吃什么补气血吗?今天小编推荐
[中医秘方] 寒冬进补好时机 十种中药最有效补气血
寒冬已到,寒冷的季节,所进补之品中的营养物质不能很快从尿液和汗液中流失,因此很多深谙养生知道的人会选择在冬天进补。进补的时候很多人都会选择一些中药,那么,大家知
[药膳食疗] 吃什么补气血 补气养血的8款药膳
 有些人由于气血不足,很容易导致出现头晕,脸色黯淡,无精打采的症状。那么你知道吃什么补气血吗?你知道补气血的食物有哪些吗?今天小编推荐大家补气养血的8款药膳,一
[女性饮食] 冬季养生食谱 8款食谱补足女性气血
冬季是女性养生的最佳时机,而进补的最佳方式就是养生食谱,所以今天小编就为大家介绍八款冬季的养生食谱。这八款食谱都能够帮助女性补充气血哦!气血可是女性健康与美丽的
[中医秘方] 吃什么补气血 冬季补气血多吃红色食物
立冬已过,寒冬在慢慢逼近,基本上全国各个地方都在慢慢降温,这让很多人感觉到不适宜,觉得冻手冻脚的。希望能够吃上一些温补的东西让自己的身体暖和起来的同时还能补气血
[中医秘方] 冬季如何补气血 十大中药补气血最有用
立冬已经过去一段时间了,寒冬已经开始慢慢拉开帷幕。冬天是个补气血的最佳时间,于是在冬天里很多热爱养生的人都喜欢进补。不过大家知不知道冬天怎么样进补才能有效补气血
[药膳食疗] 气血不足吃什么 7款美味药膳快速补足气血
气血不足对人体的外貌和健康都会有很大的影响,尤其是一些爱美人士,更会让你脸色黯淡无光,容颜衰败。那么你知道气血不足吃什么吗?你知道气血不足如何调理吗?今天小编推
[中医相关条目] 病因学说 内伤病因
病因学说有了外因自然就有内因,我们有的时候往往会因为外因而忽略到内因,这是万万不能的事情。大家都知道外因的影响因素,觉得内因关系不大,这种思想是要不得的,其实内
[中医常识] 中医小常识 八大穴位来补气养血
一般来说,气色不好的人,通常都是由于血气运行不顺畅导致的。而想要血气畅通,当然离不开中医养生。中医养生中的经络按摩就可以帮助我们补气养血。那么,中医学中是如何通
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