- [中老年] 老年人健康饮食 少吃花样多
- 很多老人吃饭追求实惠，一个菜炖上一锅，一吃吃上好几天。人的胃口会因为长期吃同样的东西而变差。更不要说本来胃口就不是很好的老年人了。那么老年人该如何健康饮食呢？
- [中老年] 防病防不适 人过中年通血管
- 人过中年全身微循环就不能和年轻的时候比了。很多人平白无故的发现自己的身上出现一块又一块的瘀血，这就是体内小血管破裂造成了。那么中老年人该如何保护自己的小血管呢？
- [中老年] 6个问题测出你是否长寿
- 长寿是每个老人都想做到的事情，但是并不是每个人都能长寿，想知道你有没有长寿命吗？那就好好看看这6个问题吧，测测看你是否长寿！
- [中老年] 老人喝绿茶 健康长寿
- 夏季老人防暑降温要注意些什么呢？老人常抬腿真的能够缓解膝盖酸痛吗？
- [中老年] 长寿老人是如何养肾的
- 你想要健康长寿吗？健康长寿要注意些什么呢？如何饮食能够让老人健康长寿？
- [中老年] 老人被忽悠多因5心理
- 现在很多推销保健品都把目光投向了老人，为什么老年人就那么容易相信呢？一个个老人被骗的事实不断的出现在我们的眼前。即使是漏洞百出的推销手法，依然会有很多的人相信。
- [肉类] 吃羊肉 炖煮营养最佳
- 大家都知道羊肉是一种非常适合用来进补的食物。而且羊肉的吃饭也是有很多种的。但是哪种吃法最有营养呢？对于养生方面，羊肉又有哪些功效呢？
- [中老年] 老人如何面对心理衰老
- 老人心理衰老有哪些表现呢？老人要如何面对心理衰老呢？怎样可以延缓老年心理衰老？
- [中老年] 眼不花背不弯 百岁老人的养生秘方
- 有些人四五十岁就开始衰老了。不但记忆力减退，甚至身体的各项机能也逐渐的退化。但是为什么有的老人都一百多岁了依然思维清晰，精神矍铄呢？
- [中老年] 如何应对老人害怕响声的心理
- 为什么有的人上了年纪之后反而更像个孩子。一有点风吹草动就感觉受不了了，而且还特别的需要家人的关怀。这是一种什么样的心理呢？如何应对这样的老人呢？
- [中老年] 观念锻炼起居 老夫妻3步养生法
- 一对老夫妻在一起生活了大半辈子，很多生活习惯都逐渐的被同化了。在这其中不仅有好的习惯。更有一些对健康不利的习惯。那么如何才能保障一对老夫妻的健康呢？
- [中老年] 老人养生15习惯要养成
- 老年人的生活都比较简单，不会因为工作的事情而导致情绪变化。只要日常生活中多注意养成一些好的习惯，健康长寿就不是什么问题了。
- [中老年] 养老堪忧 三代人的“养老烦恼”
- 现在的情况是一个家庭双方要养四个父母。沉重的房贷让本来就已经很紧张的人根本就无力养老。那么现在社会的主力。60、70、80这三代人对养老是怎么看的呢？
- [中老年] 中医论治老年人口干症
- 老年人的生理机能都在减退。口干症就是由于老年人的唾液分泌较少而造成的。那么如何治疗老人口干症呢？中医治疗口干症有没有什么妙法。
