- [健康塑身] 游泳减肥方法 让你成为“出水芙蓉”
- 夏日就要来临,怎样才能穿上传说中的比基尼?露出紧致光滑的肌肤呢?那就去游泳吧。游泳既可以减肥又可以塑形。游泳的时候,全身感觉非常轻松安全,被水包围着,好像又回到
- [健康塑身] 三大瘦身攻略彻底减掉游泳圈 怎样减小腹
- 腹部的赘肉是让众多美眉很头疼的问题每天带着个游泳圈,漂亮的衣服不敢穿,坐下还要吸着气。亲们,今天就让小编来告诉大家如何轻松减掉腹部赘肉,三大瘦腹攻略,游泳圈不见
- [健康塑身] 怎样减肥最快最有效 八招甩掉游泳圈
- 夏天快要来了,很多女性都想减肥,到夏天的时候就可以穿自己喜欢穿的衣服了,可是怎么健康的减肥,怎样减肥最快最有效呢?今天小编教你们八招甩掉游泳圈,特别是产后减肥的
- [健身常识] 游泳健身运动 6大技巧塑造水下健将
- 随着我们生活水平的提高,人们的健身运动项目越来越多,选择的运动方式也越来越多,比如游泳就是一项很好的运动项目,现今已列为国际比赛项目,游泳对于我们的身体也是非常
- [户外] 游泳的好处 清凉的健身
- 游泳是一种很常见的户外运动,无论是作为健身或者是生存技能,游泳都占我们生活的一部分,不同于一些其他复杂的运动,游泳是一项简单的运动,但是游泳有很多好处,对于增强
- [健身常识] 游泳的好处 给您健康的享受
- 随着时代的进步,人们的运动方式越来越多,人们的运动选择也变得多样化,而游泳从古至今都是夏季人们钟爱的运动之一。那么游泳的方式有哪些呢?游泳的好处又是什么?游泳时
- [健身常识] 游泳的好处 配合治疗促进病体康复
- 炎炎夏季,太阳太大,找不到适合自己的运动,太早又起不来,怎么办呢?学习游泳吧,游泳的好处那么多,你还在等什么呢?何况在水里的感觉真的很好,游泳既能消耗脂肪又能强
- [北京电视台健康北京] 20120713健康北京:雷海潮讲安全健康游泳
- 无论是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,去泳池游泳都是那么的惬意,游泳虽然好处多多,但是也要安全,健康的游泳。接下来就敬请收看本期的健康北京听雷海潮讲述如何安全健康
- [美体健身] 帮瘦小女性 圆紧翘美臀梦想
- 瘦小的女生,终于可以变成翘臀了。赶紧来学习一下。让自己变的更丰满。
- [健身常识] 游泳常识之游泳的注意事项
- 在炎炎夏日里,防暑降温的首选人们都会想到去游泳。可在游泳的同时我们应当注意如何才能最安全健身。
- [女士] 游泳池病菌遍布 女性游泳莫传染疾病
- 游泳池并不是人们想象的那么干净没有污染,数据显示游泳池病菌遍布,稍不留意就会被其入侵。尤其是女人们更应该注意。那么,女人游泳注意事项有哪些呢?
- [户外] 科学游泳 为你塑造性感曲线
- 人们普遍认为游泳是最好的减肥运动,游泳的好处也不只有减肥瘦身那么简单,那么,想要游泳健身如何学拥有呢?游泳减肥技巧有哪些呢?
- [养生常识] 游泳后忌进食 夏日游泳8禁忌
- 夏季游泳是一件多么令人向往的事情啊!要想把游泳当成一个消暑锻炼的方法,那么在游泳的时候你还要注意一些事情。我们在游泳时应该注意什么呢?
- [户外] 游泳注意事项 守护身体健康
- 又得人们喜欢游泳,喜爱在水里游走的感觉,游泳也是很好的就减肥健身运动,但是,游泳也不是一件简单的运动,许多注意事项要了解,那么,游泳如何预防崴脚?怎样保护眼睛?