- [健身常识] 跑步减肥 跑步瘦身的正确方法
- 跑步是最简单,最有效的减肥瘦身运动之一,每天晚上都会有大批的人在进行跑步运动。那么,跑步减肥真的很有效果吗?
- [益寿食品] 食盐洗脸有什么好处 食盐洗脸去除油脂
- 食盐是我们人体不可缺少的食材,每个人都不可能不吃盐的,这食盐对身体好,难道食盐洗脸有什么好处吗?食盐洗脸可以控油、杀菌,彻底的清洁皮肤,让每个毛孔呼吸更顺畅,让
- [枸杞] 这种黑色果子原来是癌症的克星
- 相信大家都知道枸杞有着怎样的效果,而今天,我们要向大家介绍一种黑色的枸杞。是的,近段时间,黑枸杞在网上疯传,说它竟有抗癌的作用,是癌症的克星。那么究竟是怎么回事
- [儿童] 你真的会选宝宝的纸巾吗 选错对宝宝伤害大
- 宝宝用纸对于家长来说一定是要很上心的,因为纸巾对于宝宝来说作用很大,无论是做清洁还是包裹食物,都是宝宝每天都要接触到的,所以对于宝宝纸巾的挑选,我们一定要专业。
- [美容护肤] 别傻了 白醋洗脸只能美容无法美白
- 白皙靓丽的肌肤是很多人都想要拥有的,而在生活中能够让自己更加白皙的方法有很多,但最简单的莫过于很多朋友所流传的用醋洗脸能够美白,其实很多人都被这种方法给骗了,诚
- [美发护发] 烫发后如何护理 烫发后这样做发质更好
- 烫发已经成为女人们的一种爱美的追求,那么,你知道烫发后如何护理吗?烫发后怎么打理才能把伤害降到最低呢?日常生活中,正确的护发方法有哪些呢?下面我们一起来看看烫发
- [健身常识] 走路的好处有这么多 你的方法正确吗
- 越来越多的人加入到步行健身的大军中去了,人们对于自身的保健也越发重视。步行的确是一种简单易行的锻炼方式。那么,它有什么好处呢?步行的好处有哪些 1、降“三高”
- [养生常识] 每天晚上洗澡的顺序 你做对了吗
- 如果说,在其它季节,还会有人在探讨什么时候洗澡更好的问题。那么,到了夏天,应该绝大部分人都会选择在晚上洗澡吧。天气这么热,一整天下来,身上的汗干了又流,流了又干
- [运动好处] 走路养生的学问那么多 你未必都知道
- 走路健身,目前已经成了非常热门的锻炼方式,大家都认为它简单易行,只要出门走路可以。其实,要想真正地达到健身的目的,走路也需要讲究一定的方法。选对时机既然是出门锻
- [健康塑身] 跑步减肥的正确方法 晚上这样跑步轻松瘦下去
- 减肥这个事情是不分时间、地点、人群的,但是必须要找对方法,有的人会通过运动来减肥,有的人会通过饮食调理来减肥,其实不管哪一种减肥,只要是方法对了,就一定可以有所
- [养生常识] 桶装水开封三天细菌含量远高于自来水吗
- 近期,在网上流传着这样一些言论,我们经常喝的桶装水在开封三天以后,水里面的细菌居然比自来水里的细菌还要多,那么这个桶装水的消息到底是真是假呢?我们该如何才能喝到
- [养生常识] 这么多年来你会烧开水吗
- 我们每天都需要喝水,虽然也有些家庭会选择喝饮水机里的水,但绝大部分家庭都是会采取烧自来水的传统方法来取得供饮用的开水。不管怎么样,烧开水的经历大概每个人都有过,
- [养生常识] 睡姿也能反应疾病 这样睡觉的人肝脏可能不好
- 中医常说食补不如睡补,睡饱了、睡足了,大脑才能清醒、身体才能有力气,儿童才能长高,女人才能美丽。但是睡觉时常出现的抽筋、流口水、惊醒……却和健康有着密切关系,从