- [养生常识] 冲奶粉需要注意什么 这些事情要记得
- 家有小儿，无疑很欢喜，但是，对新妈妈来说，也有着急的时候，因为体质原因，造成母乳不足，无法满足宝宝正常的吃奶量，奶粉这个时候应运而生。不乏一些人从国外带来进口
- [北京卫视养生堂] 20170307北京卫视养生堂视频：刘文虎讲养护肾脏如何正确喝水
- 水是生命之源，离开了水，人们就会活不了，在生活中，水是很重要的，人可以两天不吃饭，但是坚决做不到两天不喝水，喝水也是有正确的方法的，在生活中我们如何正确喝水
- [其他] 鲜奶可以加热吗 正确喝鲜奶营养高
- 很多的人都喜欢喝牛奶，牛奶分为鲜奶和酸奶，天气冷的时候需要加热一下牛奶才好喝!那么鲜奶可以加热吗，鲜奶加热的正确方法是什么呢，牛奶用什么加热效果好呢，今天就
- [健康塑身] 跑步可以减肥吗 正确跑步甩脂效果好
- 跑步和节食是减肥人士的首选，你们知道跑步可以减肥吗?跑步减肥的正确方法是什么呢，慢跑减肥的正确方法又是什么呢，今天就给大家详细介绍一下究竟怎么跑步瘦身效果比
- [拔罐] 拔罐留下紫印的原因 如何正确拔罐治病
- 很多人应该都去拔过罐，拔罐是我国中医方面一种特殊的疗法，对于拔罐我们应该有一定的认识的，但是具体拔罐后出现紫色印子我们可能并不知道它的具体原因与含义，那么下
- [美容护肤] 角质层薄怎么办 皮肤角质薄就这么做
- 美丽不是外表看着漂亮就行的，皮肤也要保护的好才行的，所以们不管是内在还是外在都是要一同保养的的，那您知道人的角质是什么吗?您知道角质层薄怎么办吗?不知道没关
- [饮料] 喝牛奶会不会长胖 如何正确喝牛奶不长胖
- 我们现在生活水平变好了，喝牛奶也是一件非常常见的事情，但是您知道您喝牛奶的方式对吗?您知道喝牛奶会不会长胖吗?不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关什
- [烟酒茶] 正确的戒烟方法 学会这些早日告别烟草危害
- 抽烟喝酒无疑是对健康伤害特别大的，很多的老烟民也想戒烟，但是烟瘾太难戒了!用什么方法戒烟最有效呢，戒烟多久才算成功呢，今天就给大家详细介绍一下正确的戒烟方法
- [湖北卫视饮食养生汇] 20170204饮食养生汇视频栏目：胡东鹏讲水的神奇功效
- 大家都知道，水是生命之源，我们离开了水就会活不了，很多人都是因为口渴了才会喝水，其实这一点是错的，在生活中我们应该学会如何正确的喝水，喝水也是分时间段的，这
- [养生常识] 这样走路很伤身 小伙伴们别忽视了
- 走路是每一个人日常生活中最为常见的一种状态，而有些人通过走路来养生，在走路的过程中对身体也能起到不错的锻炼效果。
- [用品] 体温计怎么看 如何正确使用体温计
- 体温计是我们日常生活中经常会用到的物品，很多人在发烧的时候都会想要测一测自己的体温。只有了解体温计的使用方法，我们才能了解自己的身体状况!那么体温计怎么看呢
- [健身器材] 正确使用跑步机 跑步机使用注意事项
- 跑步机是很常见的一种健身器材，对于这类健身器材我们可能是最熟悉的了，虽然我们熟悉但是并不知道应该如何使用跑步机才是最正确的，那么我们应该如何使用跑步机最有效
- [老年食养食疗] 老人怎么吃蔬菜 几大错误方法要纠正
- 老年人的身体机能一直都在衰退，如果不能很好的保养可能会造成身体退化衰老的很快，食疗就是帮助老人的一大方法，那么老年人吃蔬菜应该如何吃呢?下面就跟小编一起来了
- [枸杞] 枸杞的吃法 吃错枸杞很要命这样吃才管用
- 都说枸杞的功效非常好，更是连俗语也曾说过，“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，可见其的功效是多么好。但是你真的会吃枸杞吗？知道枸杞的正确吃法吗？千万不要吃错
- [养生常识] 饭后立刻刷牙好吗 你的刷牙方式对吗
- 刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜欢刷完牙就吃饭，有的人喜欢吃完饭刷牙。在晚上普遍是吃完晚饭刷牙，对于刷牙的顺序好像都很有道理，那么对于刷
