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[保健按摩常识] 日常保健需重视 按摩6妙计助你美白牙齿
日常生活中,牙齿保健往往会被忽视,这就是为什么很多人有蛀牙、压轴疾病的原因。如何正确的刷牙?牙齿该怎么保健呢?
[美容常识] 细节决定年龄 正确洗脸法让皮肤又白又嫩
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[科学养生] 各类人的健康睡姿
睡觉时你有留意过自己的睡姿吗?什么样的人适合什么样的姿势?孕妇睡姿有何讲究呢?下面让我们一起来了解下吧~
[美容护肤] 洗脸雷区怪不得你长细纹
人活一张脸,一个人美不美,首先看的是脸蛋,由此可见脸的重要性。我们每天都会洗脸,那如何洗脸才是科学正确的呢?
[上班族] “瞎忙族” 如何正确工作和生活
很多上班族都是认真工作的,但为什么每天忙忙碌碌的到下班却还是有很多事没做完?到头来依然一事无成呢?
[男性保健] 睡不好伤精又伤身 男性睡觉什么姿势好
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[二十四节气] 白露时期 要以清淡食物为主
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[二十四节气] 白露节气养生要注意
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[误区] 这样洗头竟致头皮屑越来越多
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[疾病预防] 刷牙不当致口腔病
你会刷牙吗?肯定都会答当然了,从小一直刷到现在,其实很多不懂正确的刷牙方法,口腔溃疡等疾病都是由于刷牙引起的。
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跑步人人都会,但是保健跑步有几人了解其中的奥妙呢?保健跑步并不是像人们随便那样加快步伐。那么,保健跑步技巧有哪些呢?如何健康跑步?
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