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[运动养生] 孩子如何正确运动增强体质
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[运动养生] 高血压病患者如何正确运动
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[运动养生] 肥胖者如何正确运动
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[运动养生] 产后如何正确运动
产后第一周可以做轻微小量以静力性为主的运动,产后两三个月可以再加上一些动力运动,比如原地下蹲起立,以不感觉到累为主。产后如何正确运动?陆阿明:产后的运动主要目的
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