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[科学养生] 夏日养肝五大要点
夏季是肝病高发时节,因此为了能够让你的肝脏健康,必须从下面这5件事做起。接下来就跟着小编一起到文章看看学学是哪些肝脏保健方法吧!
[药膳食疗] 夏季去湿气 4款食疗
夏季湿邪容易入侵人体引起身体不适,那么夏季养生去湿气吃什么呢?日常饮食要注意些什么呢?
[中医养生] 中医教你夏季养生 男人女人吃什么最滋补
夏季,气温都是30度、40度等,我们的身体有时候很难适应这样的气候,会生病,因此夏季要想身体健康,必须做好养生保健工作。下面中医mansion88 app 告诉你夏季男人女人该如何养生
[健身] 适时而动 健身“8动”原则
这么热的天气健身可要掌握好原则啊!就算你是在健身房健身也要注意运动后补水,谨防中暑。对于健身,我们应该掌握什么样的原则呢?
[央视健康之路] 健康之路:夏养脾胃正当时
医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为气血生化之源,认为人体的气血(相当于我们所说的能量)是由脾胃将食物转化而来的
[中医养生] 知名老中医提醒你 夏季“三伏贴”别乱贴
要说夏天有一件养生事必做不可,相信很多人都会想到“三伏贴”,那么三伏贴到底是什么?三伏贴时间有什么讲究呢?
[科学养生] 夏季易体湿脾虚 九个好方法隔绝湿气入侵
夏季暑湿难耐,很多人都湿气入侵造成脾胃虚弱。那么夏季养生,有什么好方法能够去湿气呢?
[科学养生] 午睡这样睡 状态好健康佳
夏天,如果你想一天的工作状态好,就必须要适当的午睡,那么如何午睡比较健康呢?下面给你介绍一些方法,一起去看看!
[科学养生] 夏季饮水 别让你的身体出现这8信号
夏季的高温让饮水变成了一件非常不能缺少的事情。有的人不停得喝水也依然觉得渴,有的人基本上不喝水但是也不会觉得渴。身体缺水不能靠渴不渴来觉得。
[饮食禁忌] 养生又亮颜 夏季14个吃水果禁忌必须牢记
水果是很营养的美食,但是你有这样吃过它吗?饭后立即吃水果?或者食用过多?生吃水果不削皮?这些可都是错误的吃法,会给你的健康带来危害的哦~
[广东卫视健康来了] 健康来了:夏季居家三件“宝”
夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目
[广东卫视健康来了] 健康来了:夏天防虫 安然无恙
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[身体] 夏季脚气易复发 斩草除根是关键
夏天没有什么比脚气更让人心烦的了。反反复复的复发,瘙痒、糜烂、皲裂无时无刻的不再折磨脚气病患者。脚气怎么根治才能不复发呢?
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