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[中医理论] 学会按摩这4个“护心穴位” 有助通经活血养护心脏
  在快节奏的现代生活中,我们的心脏无时无刻不在辛勤工作,承担着输送血液、维系生命的重要任务。然而,随着压力的累积和年岁的增长,心脏健康逐渐成为我们不可忽视的话
[身体] 年纪轻轻得了腰椎间盘突出 日常养护6点趁早注意起来
  在当今社会,受生活节奏加快与工作压力增大的影响,许多年轻人也不幸地患上了腰椎间盘突出这一“中老年病”。腰椎间盘突出,这一听起来就让人“腰”疼的疾病,不仅给患
[女性保健] “糟蹋”胸部的行为有哪些 多数女性中招 你呢
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[养生常识] 心脏受损身体会有明显迹象 若没有 心脏保养得不错
  心脏是身体运作的根本,心脏正常的跳动,人才能活着,一旦停止了,整个人也就废了,所以很多时候会将心脏称为身体的发动机,要好好的养护。
[养生常识] 一个人到底是怎么胖起来的 不是吃得油腻食物 而是这个部位坏了
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[养生常识] 身体各器官也有保质期 注意及时养护 别提前报废了
  食物有保质期,电器有使用寿命,人也一样!一个人的寿命到底是多少无法预测,但从平均寿命来看,保质期最长的是日本人。根据2019年的调查数据显示,日本人的平均寿
[身体] 肠道需要养护的5种表现 一旦有别忽视
  肠道作为消化系统不能缺少的一部分,除了负责对食物进行消化和吸收外,还与体内的免疫系统、神经系统等密切相关。因此,保持肠道健康对于整体的健康至关重要。肠道需要
[身体] 肝不好寿命短吗 养护肝脏做到7个“不”
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[女性饮食] 女性养护心脏吃什么 这几类食物效果好
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[北京卫视养生堂] 20170927养生堂视频全集:付国兵讲简易养生操
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