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[上班族] 浓妆艳抹危害大 上班族10坏习惯
白领朋友们每天都根据自己的喜好选择生活方式,这也没什么不好,但是,有些生活习惯严重危害健康,一定不能拥有。那么,哪些生活方式是白领们不能触及的呢?
[上班族] 史上最靠谱提神法解决午后犯困
吃完午饭就很想睡觉,对于白领来说是很常见的现象,因此白领们常常会很苦恼。那么,白领午后犯困怎么办呢?怎样才能更好地解决呢?提神方法有哪些?
[上班族] 白领八减寿习惯你占几条
白领们每天都很忙,忙的没有时间在意自己的身体变化,一些潜伏在自己身边减寿因素也浑然不觉。那么,白领寿命的潜在杀手有哪些呢?白领要如何克服呢?
[上班族] 7动作对抗上班族久坐危害
白领们大都是每天坐唉办公室伏案工作或操作电脑,没有多余的活动时间,因此就会带来疾病危害。那么,坐班族如何缓解久坐危害呢?白领养生方法有哪些呢?
[上班族] 26计应对白领周一焦虑症
白领们都有同感周一的时候不仅不想上班还会出现焦躁不安,丢三落四的困扰,这就为周一焦虑症。那么,面对周一焦虑症白领要做些什么呢?如何缓解呢?
[上班族] 拯救白领 赶走5种“怪毛病”
白领们每天都因为自己身体不适而困苦,却也没有什么大的毛病,但是白领们也不能掉以轻心。那么,白领这是怎么了呢?白领养生保健该如何做呢?
[上班族] 7个症状探测白领是否正处于亚健康
白领们的身体健康常常因为他们的超负荷工作及不规律的生活而岌岌可危,大都正处于亚健康状态。那么,白领如何调理身体远离亚健康呢?适合哪些运动呢?
[上班族] 护眼小技巧缓解白领眼睛疼
白领的眼睛每天也在不停的忙碌着,因此,白领常有眼睛干涩、疼痛的症状。着就提示白领要好好保护自己的眼睛了。那么,白领要如何保护眼睛呢?
[上班族] 简单七招 快速恢复上班族元气
处在高压环境下的白领们每天没完没了的工作,身体不疲劳才是怪事。那么,如何减轻疲劳呢?有没有抗疲劳方法呢?白领如何能够快速恢复元气?
[上班族] 日常养生四步法 助白领摆脱“颈”箍咒
白领们八成都有颈椎问题,忙碌的白领们也没有时间来关注自己的身体,但是颈椎问题必须引起注意。那么,白领保护颈椎的方法有哪些呢?
[上班族] 都市白领享用一生的十年健康计划
白领忙碌的工作常常使得他们没有过多的时间来关注自己的身体,以至于健康处处是隐患。那么,白领要如何养生呢?白领健康计划是什么呢?
[上班族] 办公室保健秘笈 打造OL完美背部
长时间的一个姿势埋头头工作很容易招来颈椎病危害,尤其是白领们的背部。那么,白领背部酸疼
[上班族] OL时尚先锋 警惕高跟鞋依赖症
职业女性每天要穿十个小时甚至是更久的高跟鞋,那么,受苦受难的就是自己的脚了。常穿高跟鞋脚部危害有哪些呢?如何护理足部呢?
[上班族] 为白领健康护航八招式
白领大都处于亚健康状态,这和白领的一些生活习惯及工作环境有关。那么,白领要如何保护身体不受疾病威胁呢?白领的养生法则是什么呢?
[上班族] 白领 不要赢了工作输了胃
为是人们很重要的器官,也是人们做需要好好保护的器官,而大多白领们不去在意自己的胃部健康直至悲剧的发生。那么,白领要如何护胃呢?
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