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[上班族] 加班强迫症 白领当心脑“残”
加班对于白领来说最平常不过的事,有的人是被迫加班而有的人是自己强迫自己加班,加班强迫症。那么,如何面对加班强迫症呢?怎样对待加班呢?
[上班族] 绝招 助白领丽人走出“天然呆”
白领们每天都在不停的为自己的个忙碌着,常常连说话的时间都没有,那么,这一情况就严重影响白领们的身心健康。那么,白领们要如何改正呢?如何具备健康心理呢?
[误区] 这些坑爹的饮食流言你还相信吗
你会饮食吗?关于饮食流言就像春天的飘絮般满天飞,你知道哪些是正确的吗?小编为你盘点一些饮食流言,你可千万不要相信哦!
[女士] 女人警惕妇科病六大新“杀手”
妇科病是女人的痛,一旦女人疏忽了私处的健康护理等便会惹上难缠的妇科病,你知道引起妇科病的诱因吗?小编为你盘点六大新诱因,一起去看看吧!
[上班族] 白领养生 时下流行的“健康三杯论”
白领健康一直倍受人们关注,大多数的白领们由于处于紧张而忙碌的状态身体出现亚健康。那么,白领们如何保持健康呢?白领健康法则是什么呢?
[上班族] 办公室最伤身伤神的打电话方式
手机人们都爱,尤其是一些白领对手机存在一定的依赖性,但是,他们在办公室的一些接电话方式严重危害健康。那么,白领的哪些接电话方式伤身呢?如何健康使用手机呢?
[上班族] 养生6招 远离加班后遗症
经常加班时忙碌白领们必须面对的,虽然不满却也无计可施,但是,我们可以采取措施轻松加班,远离加班后遗症。那么,白领要采取什么样的措施轻松加班呢?
[上班族] 信息时代的都市白领 谨防三种“时尚心理病”
在信息时代白领们获取信息的渠道增多,而如今的白领大多对网络等有一定的依赖性,因此就会引发“时尚心理病”那么,如何克服这一心理呢?白领健康生活方式是什么样的呢?
[上班族] 白领7大扼杀健康的饮食习惯
也许白领们认为自己忙碌了一天为了好好犒劳自己就大吃特吃,那么,这真的是犒劳自己还是践踏自己的身体呢?白领存在的饮食恶习还有哪些呢?
[上班族] DIY舒缓肩部秘笈 远离肩酸
白领们下班归家不仅觉得浑身无力疲劳,更为痛苦的是肩酸,长时间肩算容易引发慢性疼痛,因此要及时预防。那么,有什么好的方法可以克服白领肩酸呢?
[上班族] 办公室危险因素多 白领们要学会“自救”
白领们在工作时长时间使自己的身体处于忙碌和紧张的状态,加之办公室的一些不健康因素就使得白领的身体吃不消。那么,白领们要如何“自救”来爆出身体健康呢?
[电脑族] 常用电脑不适症状多 如何缓解
电脑族们每天必须面对电脑,长时间坐着操作点电脑就会带来一系列不适症状。那么,电脑族的不适症状有哪些呢?如何缓解呢?健康使用电脑诀窍是什么呢?
[上班族] 缓解工作疲劳 白领必知13招
有哪一个白领在忙碌了一天时会感觉不到疲劳,紧张而忙碌的工作使得白领们感到疲劳是很正常的想象,但是白领们也要采取行动消除疲劳。那么,白领如何缓解疲劳呢?
[上班族] 小运动改善白领的健康
白领们的健康很受社会关注,如今的大多白领们因为工作、应酬而把自己的身体搞得危机重重。那么,白领们如何改善健康呢?白领们在办公室可以做的运动有哪些?
[养生食谱] 六营养抗疲劳午餐
白领工作者们,工作量极大,工作很累,如果不好好的通过饮食调理,那么身体很容易出现问题,因此白领饮食很重要,尤其是午餐,下面小编给白领推荐一些饮食妙招以及适合吃的
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