- [中药本草] 当归功效多 服用时一定要注意这些事项
- 当归是我们较为常见的一味中药材,有助于缓解身体多种不适,那么当归的功效有哪些呢?当归的服用方法有很多,不同的服用方法效果也不同,那么它有哪些服用方法呢?大家
- [疾病预防] 消炎药不能盲目吃 6个注意事项要知道
- 当我们身体不舒服时,经常会听到周围的人建议吃点消炎药,消炎药是可以治疗细菌感染的药物,但是并不是所有的感染都可以吃消炎药,哪些情况可以吃消炎药呢?合理服用消
- [孕产妇] 孕期想要确保安全 这四件事可别做
- 很多女性在孕期会非常注意自己的行为,生怕对肚子中的胎儿造成伤害,其实孕期确实有些事情不能做,孕期不建议做哪些事呢?孕期的饮食也是非常重要的,健康合理的饮食才
- [孕产妇] 孕期可尝试这5个运动 但运动的5个注意事项要明了
- 不少女性在怀孕之后都会非常担心,平时也是小心翼翼的,生怕肚子中的孩子出现什么问题,每天都在家中休息,其实孕期也是可以进行运动的,适合孕期的运动有哪些呢?孕期
- [饮食] 中考期间饮食要得当 这4个要点一定要知晓
- 紧张的高考结束之后,不少考生又迎来了中考,中考虽然没有高考那样紧张激烈,但也是人生中非常重要的一次考试,中考期间的饮食要注意什么呢?不少考生在面临中考时非常
- [用品] 晒被子好处多 但注意这6个事项才能让晒被子效果更好
- 被子是我们很常用的一个床上用品,一个舒适的被子能让我们睡觉更加舒服,不少人喜欢晒被子,晒被子有什么好处呢?其实晒被子也有一些事项要知晓,不正确的方法不仅无法
- [饮食] 喝酸奶能改善便秘吗 喝它还有这5个好处
- 便秘是困扰大家的一个常见问题,有些人想要通过喝酸奶来改善便秘,因为酸奶中含有一定量的乳酸菌,有助于促进肠胃蠕动,那么喝酸奶能改善便秘吗?适量喝酸奶对健康非常
- [艾灸养生] 艾灸好处多 注意这5个事项才能让效果更好
- 艾灸是中医常见的一种养生方式,历史悠久,艾灸可以通过燃烧艾草的热量和药性来刺激人体的穴位,那么艾灸的好处有哪些呢?正确艾灸确实对健康有利,但是不正确的方法很
- [养生常识] 高考结束后可外出旅行来放松 但要注意这5个事项
- 高考结束之后不少考生都会外出旅游,通过这样的方式来放松,外出需要注意哪些事项呢?也有一些考生因为突然放松下来,在生活起居上会做出一些不利于健康的事情,那么高
- [健康塑身] 练习瑜伽的好处有这四个 练习时5个事项要知晓
- 瑜伽是一项非常流行的运动,尤其受到年轻女性的喜欢,那么练习瑜伽的好处有哪些呢?不仅仅只有年轻女性可以练习瑜伽,练习瑜伽的好处很多,哪些人适合练习瑜伽?想要健
- [健康塑身] 夏季可进行这几种常见运动 不过5个注意事项要知晓
- 夏季因为天气炎热,很多人会穿清凉的衣服来降温,不少人想要尽快减肥,让自己的身材更好一些。运动是减肥非常重要的一种方式,夏季可以做什么运动来减肥呢?夏季天气炎
- [饮食] 一吃瓜子就停不下来 想吃瓜子要注意这些事项
- 不少人在闲暇时刻会吃些瓜子,但是吃着吃着就停不下来了,因此会一次性吃很多,那么为什么嗑瓜子容易上瘾呢?其实瓜子也属于坚果,适量食用对健康是有好处的,那么吃瓜
- [养生常识] 别人做过的热板凳能做吗 公共场所应该注意这几件事
- 我们经常会做被人做过的板凳,有时候别人刚做过的板凳还是热热的,有人担心如果上一个人有传染性疾病,自己做上去也会感染,那么别人做过的热板凳能做吗?在公共场所,
- [身体] 这4个时间段不宜洗澡 为了身体健康要尽量避免
- 洗澡是保证身体清洁、干净的重要措施,尤其是夏季容易出汗,如果没有做好清洁工作,很容易出现异味,对健康造成不良影响,但是洗澡也要分时间,什么时候不建议洗澡呢?
- [养生常识] 食用油打开后建议多久吃完 超过这个时间就别吃了
- 我们在做饭时,食用油是不可缺少的物质,但是食用油打开一段时间之后,很有可能发生氧化,那么食用油打开后多久要吃完呢?食用油的种类非常多,选择哪种食用油对健康更