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[肉类] 羊肉是心血管的“有害物”吗 冬天吃羊肉3点要注意
  羊肉是许多人喜爱的冬季食物之一,因其丰富的蛋白质、锌、铁等营养成分而备受推崇。然而,近年来有人提出羊肉是心血管的“有害物”,认为它含有较高的饱和脂肪酸和胆固
[孕产妇] 肾友打算备孕 可以吃什么药不可以吃什么药
  备孕期间,对于肾友来说,药物的选择和使用需要格外谨慎。部分药物可能会对胚胎发育造成不良影响,因此需要避免使用。同时,也有一部分药物可以在医生的指导下继续使用
[孕产妇] 如果居家坐月子不住月子中心也不请月嫂 那么请重视5件事
  随着时代的发展,坐月子的方式也变得多种多样。有些新妈妈选择在月子中心度过这段特殊的时期,而有些则喜欢在家里静养。无论选择哪种方式,新妈妈和宝宝都需要得到精心
[女性保健] 月经期间 为了健康身体这几处尽量别碰
  女性的月经周期是生理现象中的一个重要环节,不仅标志着女性的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激
[烟酒茶] 不戒烟的人吸烟前做好这3事 肺或许能好受点
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[饮食禁忌] 吃降压药的时候能不能喝牛奶 长期用药的人这几件事要特别注意
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[中老年] 上了年纪后4件事不宜过于勤快 否则伤身劳神
  随着年龄的增加,人体的各种功能逐渐衰退,包括身体机能的减弱和免疫力的下降。因此,对于老年人来说,保持健康的生活方式尤为重要。然而,有些老年人过于勤快,过度参
[养生食谱] 骨折后吃什么好 常吃这几类食物有助于骨骼修复
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[女性保健] 经期“5做6不做” 有些事对子宫卵巢伤害特别大
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[女性饮食] 女性甲减多和饮食有关 吃喝上要特别注意什么
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[二十四节气] 小雪节气如何养生 做好5件事安稳度过这个冬天
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[养生常识] 支原体肺炎后两件事是大忌 尤其是孩子和老人
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[饮食禁忌] 切勿贪吃 甲状腺患者谨记“3少吃4多吃”
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[养生常识] 亲密生活后记住做2件事 3件事不要着急做
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