- [心理减压] 支招 应对职场“更年期”的四大心理问题
- 职场也有更年期?你知道职场更年期有什么心理特征吗?如何应对这些心理问题,让你健康安全的度过职场更年期呢?赶快和小编一起来看看吧!
- m88asia 太极拳 糖尿病友们的“降糖福音”
- 糖尿病友们最害怕的就是血糖升高,可是频频打打胰岛素降糖,也只是治标不治本啊!今天小编给大家介绍一种可以降血糖的运动,那就是--太极拳!
- [女士] 养生秘笈踢走失眠让女人睡的香
- 失眠的女人在漫漫长夜感觉心烦意乱,痛苦不堪。那么,女人如何面对失眠呢?治疗女人失眠的方法有哪些呢?中医治理女人失眠的方法是怎样的呢?
- m88asia 太极拳治病原理 调节神经功能
- 经常练习太极拳可以强身健体,防治疾病,这个大家都是知道的。但是为什么太极拳可以治疗疾病呢?它的原理是什么?下面小编就给大家讲讲太极拳的治病原理。
- [科学养生] 睡觉做这种事会要老公命
- 睡觉是保证我们健康和精气神的重要因素之一,可很多人都有失眠、打呼噜等睡眠疾病,特别是打鼾竟还有生命危险!
- [误区] 夜猫子警惕 睡眠不好易造成脱发
- 你是不是经常晚上不睡觉,白天才开始睡觉呢?那么你要警惕了,因为睡眠不好会导致很严重的健康问题,并且容易造成脱发,因此一旦要有良好的睡眠才健康,下面推荐一些助眠妙
- [中医养生] 五脏滋养之道 让你一觉到天亮
- 失眠是很多上班族都会遭遇到的一个难道,那么有什么方法能让人快速入睡呢?中医怎么按摩能治疗失眠呢?
- [男士] 男性失眠的调节方 还你健康美梦
- 男人每天要面对强大的工作压力。使得他们的身心健康存在很大的隐患,如果在加上失眠那么,男人的健康就没有了保证。男人要如何克服失眠呢?失眠吃失眠好呢?
- [科学养生] 鬼压床不可怕 9睡眠障碍别轻视
- 现在越来越多人有睡眠障碍,不管是打呼还是失眠都一样影响到自己的健康。那么睡不好怎么办呢?
- [中老年] 简易催眠法 助老年人告别失眠
- 人到老年就是要安详晚年的时候,但是人到老年也是失眠最常见的时候,好像失眠就是老年人的特权。那么,你知道睡眠也是秘法也可以治疗老年人失眠吗?老年人睡眠应注意些什么
- [女士] 睡法不对也会让女人变老
- 你会睡觉吗,你知道不正确的睡觉方法会让人变老吗?经常失眠吗?睡前该吃什么帮助睡眠?睡觉姿势和性格之间又有怎样的关系?
- [其他] 吃不胖还催眠 十种美食营养丰富
- 你是不是常常会觉得失眠而且肚子还会咕咕叫呢?那么快来看看小编今天推荐的10款美食吧。它们不但可以助眠,而且不管你怎么吃都不会发胖的哦,美女们,快来看看吧。