- [养生常识] 生活小常识 三十个医生没有告诉你的秘密
- 我们很多人只要身体出现任何的不适就会去医院，这时候医生也会给你相应的检查以及治疗，其实有的时候只要我们多了解一些生活中的小常识，很多问题自己就能够解决的，甚至还
- [中医常识] 中医小常识 中医如何拉筋养生
- 在生活中我们经常听到一些人在抱怨，工作忙、学习忙、家务事多，所以没有多余的时间腾出来·运动，更别说花时间来养生了。其实呢，这都是借口，养生这件事可以很简单不费事
- [中医常识] 中医小常识 人体8大部位刮痧刮走疾病
- 随着养生热的兴起，中医养生中的方法，例如拔火罐、推拿、按摩以及刮痧等，被越来越多的人所熟知，而其强大的养生功效更是让人赞不绝口。今天咱们主要来了解的是中医养生中
- [中医常识] 中医小常识 冬季刮痧既排毒又进补
- 随着人们生活水平的日益提高，越来越多的人开始关注如何提高自己的生活质量。说道提高生活质量，自然与养生保健离不开，因为没有健康的身体，生活质量也没办法谈起。养生之
- [养生常识] 健康养生小常识 养生就得把晚饭减少一半
- 俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这就能够看出饮食的重要性。一日三餐是每天必须的，但是怎样吃能更健康呢，这才是最重要的，尤其是晚餐。养生mansion88 app 说，晚餐吃的不当
- [中医常识] 中医小常识 老中医教你冬天怎么养生
- 今天已是立冬了，那也就是说冬天的脚步已经近来，冬天气温低，人们的活跃度会降低。但是，冬天虽冷，也不能忘了养生哦。那么，冬天要怎么样养生呢?冬天养生应该吃些什么东
- [养生常识] 冬季如何养生 冬季养生五个细节是关键
- 不知不觉一年又要快过去了，现在已经进入一年中最后一个季节了，冬天的来临意味着气候出现很大的变化，所以我们需要多穿一些衣服。同时，中医认为，冬季是最适合养生的，所
- [中医常识] 中医小常识 养生从“头”开始
- 梳头，是一件在普通不过的事情，我们每个人在生活中每天都会梳梳头的，女孩子更是，可能每天梳头的次数不止一次呢。其实，梳头在中医养生中也是一种养生方式，大家知道吗?
- [中医常识] 中医小常识 艾灸可以治疗失眠你知道吗
- 失眠在上班族中是一种常见的现象，那么你知道艾灸可以治疗失眠吗？
- [中医常识] 中医小常识 老中医告诉你宫寒的那些事
- 中医学中有这样一种说法：寒是百病之源，它可以在不知不觉之中就破坏了人体的身体组织，从而影响到人的免疫力，甚至缩短寿命。都说十女九寒，那么，女性要怎么样去摆脱体寒
- [中医常识] 中医小常识 肝气郁结中医来给你支招
- 中医中常说怒伤肝，也就是说发怒很容易导致我们的肝脏受伤。现代人的生存压力过大，长时间精神紧张，很痛容易导致肝气郁结。那么，肝气郁结有什么症状呢?中医又是如何看待
- [中医常识] 中医小常识 刮痧能治疗这五种病你知道吗
- 刮痧疗法是中医养生中的一种，因为其惭怍比较容易，而且效果效果，可以达到强身健体的作用而被大家所青睐，而且自古一来在民间就广为流传。其实，艾灸不仅仅可以养生保健。
- [养生常识] 冬季养生 冬季八宜三忌不能忘
- 明天就是立冬了，也就是说已经正是的步入冬季了，这时候很多小伙伴都准备好了过冬的物品，比如，手套、帽子、围巾等等。但是，冬季养生并非什么都能够做的，八宜三忌我们不
- [中医常识] 中医小常识 如何利用艾灸祛湿热
- 现代人们的生活习惯多数不好，经常熬夜加班，饮食又多以快餐为主，缺乏锻炼，为此体内囤积了大量的湿毒，这些湿毒会影响到我们的身体健康，因此我们一定要重视。祛湿我们可
- [中医常识] 中医小常识 老中医为你揭秘脸上长斑原因
- 一个人都希望自己的脸色完美无瑕，没有一点瑕疵，但是很多女性却很沮丧地发现，自己脸色长了很多的斑点。她们都想要知道为什么这些可恶的斑点是长在自己脸上而不是别人脸上
