- [其他] 板栗的吃法 这样吃养生效果惊人
- 板栗大家不陌生吧，相信我们很多朋友都非常的喜欢吃，板栗的营养价值是非常高的，同时，我们生吃板栗还有止血的作用哦，板栗炖乌骨鸡的营养价值就更加高啦。那么接下来就由
- [养生常识] 头疼的原因 不同状况下头疼的原因
- 头疼是我们每一个人都会出现的状况，而头疼是我们也是极其痛苦的。而头疼是会在不同的情况喜爱出现的，是什么原因呢？
- [果类] 孕妇吃这食物竟还有这神效
- 草莓上市了，那么孕妇能吃草莓吗，孕妇吃草莓注意事项有哪些呢?下面三九养生堂为您分析孕妇能吃草莓吗，并总结了孕妇吃草莓注意事项大全，供参考。孕妇能吃草莓吗?草莓是
- [疾病预防] 什么是急性肾盂肾炎 急性肾盂肾炎的治疗
- 典型的急性肾盂肾炎起病急骤，临床表现为发作性的寒战，发热，腰背痛(肋脊角处有明显的叩击痛)，通常还伴有腹部绞痛。
- [养生常识] 睡眠不好怎么办 7大方法让你拥有好睡眠
- 睡眠质量的好坏直接关系到我们一天的工作以及学习的效率，对于我们的生活来说是非常的重要的。拥有好的睡眠是我们美好生活的开始，那么睡眠不好怎么办呢?婴儿、孕妇等睡眠
- [养生食谱] 贫血吃什么 贫血的人吃什么最好
- 贫血相信很多人都是了解的，而在日常的生活中很多人也都是有贫血的症状的，那么患有贫血的人适合吃什么呢?
- [孕产妇] 孕妇止咳化痰的食物 教你巧吃食物治咳嗽
- 在这个季节交替的时候，有很多的人都会出现咳嗽痰多的现象，孕妇也不例外，今天小编为孕妇止咳化痰的食物、孕妇吃哪些水果止咳化痰和孕妇吃哪些蔬菜止咳化痰，如果您感兴趣
- [疾病预防] 脚抽筋怎么办 脚抽筋的急救方法
- 脚抽筋是一种非常常见的现象，很多人都是会出现的，而人们大部分都是人为这是缺钙引起的，其实不然，缺钙只是其中的一个原因。那么脚抽筋时怎么办呢?孕妇脚抽筋该怎么办?
- [瑜伽视频] 孕妇瑜伽 练习瑜伽帮助孕妈妈放松
- 健康是女人享有宁静生活、顺利生产并拥有健康宝宝的基本因素。一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张，并有较好的恢复能力。孕妇练习瑜伽
- [孕产妇] 孕产妇健康 七招解决孕妇下肢浮肿
- 孕妇下肢浮肿怎么办，孕妇怀孕后运动量减少，因为生理变化容易下肢浮肿，那么孕妇下肢浮肿怎么办呢?下面三九养生堂为您介绍孕妇下肢浮肿怎么办，看看吧。 孕妇为什么会
- [疾病预防] 血糖高怎么办 教你如何调节血糖效果好
- 说到血糖高很多人都会认为那是患了高血糖，其实这是两回事，血糖的升高并不代表你患有高血糖，但如果你高血糖那么你的血糖一定是高的，在生活中不同的人群都会发生血糖高，
- [菜类] 苦瓜的营养价值 教你怎么吃才更好
- 很多人不喜欢吃苦瓜的最重要原因就是它很苦，咀嚼后无法下咽，但我们又都知道苦瓜有着非常丰富的营养价值与养生功效，今天三九小编就与大家一起来聊聊吃苦瓜的减肥方与做法
- [果类] 荔枝的功效与作用 孕妇能吃荔枝吗
- 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用等，荔枝的好处多多，那么荔枝的功效与作用有哪些呢?孕妇能吃荔枝吗?今天三九小编就来为大家讲解一下荔枝的营养价值以及
- [孕产妇] 孕妇饮食 孕期饮食遵循12345原则
- 孕期是女人一生中比较重要的时期，这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长，所以孕妇在饮食上一定要多加注意。营养师点评：油麦菜的维生素含量丰富，而芝麻酱内铁的含
- [其他] 补钙的食物有哪些 补钙最佳的7大食物推荐
- 钙元素是我们身体必需的元素，如果身体缺乏钙元素的话，会出现一些不舒适的症状的。那么生活中我们可以吃哪些食物补钙呢?补钙的食物有很多，一些蔬菜水果都是补钙最好的帮
