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[果类] 柚子吃完皮别浪费了 柚子皮泡水喝的5个好处别错过
  在繁忙的都市生活中,人们越来越注重健康养生,寻找各种天然食材来改善体质、增强免疫力。柚子,作为一种常见的水果,不仅果肉鲜美多汁,富含维生素C和多种矿物质,其
[养生常识] 经常吃几块钱一瓶的维C和吃几百一瓶的 效果有什么差别吗
  在购买维生素C时,有两种选择,一种是含有OTC标志的维生素C,它的价格也就几元钱,有些药店甚至只有两元钱。一种是没有OTC标志的,但有保健食品字样,价格要翻
[中医理论] 黄芪既能补气又能补血却不能乱补 喝错易给身体惹麻烦
  生活变好以后,大家的生活习惯和饮食习惯就开始出现问题,时间久了,也给身体带来了麻烦。在各种问题的发生率提高以后,也有人渐渐意识到自己的错误,就开始养生。养生
[养生常识] 几块钱一瓶的维生素B居然是治病良药 都有哪些好处
  随着养生观念的增强,无论男女都开始注重养生,保健品行业迎合养生的需求,如雨后春笋般出现,每个城市几乎都有人在兜售着不同的保健品。其实保健品的功效,并没有想象
[菜类] 只因吃了道时令菜老大爷多器官衰竭 这道菜或许你也爱吃
  中国人养生,自古以来讲究吃,饮食遵循四季变化,就是养生最基本的法则。简单来说,就是什么季节吃什么菜。就春季而言,万物恢复生机,时令菜更为多见。吃香椿的好处与
[中医理论] 黄芪补气第一 黄芪是宝但禁忌也不少 若喝错可能是没病找病
  黄芪的功效有哪些?俗话说“外行吃人参,内行吃黄芪”,论名气,黄芪比不上人参,但就补气而言,黄芪并不输人参。黄芪补气第一,经常用黄芪泡水喝,可以很好的改善气虚
[中医理论] 隔三差五用艾叶水洗头收到的效果会令你惊喜 可别当垃圾扔了
  艾叶是比较常见的一种植物,在农村经常可以见到,很多的农村老人,会用艾叶来洗澡或者是泡脚,养生效果比较好,艾叶是有很好的除螨杀菌作用,帮助预防蚊虫叮咬,不仅如
[中医理论] 为什么大家喜欢敲胆经 每天五分钟坚持半年身体或有喜人变化
  在很多中医看来,保健身体时,可能会按摩身体,借助于对穴位的刺激,进行按摩或许会有意想不到的好处。不同的穴位,对应的部位不同,受到的刺激作用不同。中医还会推荐
[中医理论] 俗语“人参杀人人不知大黄救人人不用”是什么意思 可信吗
  农村有很多俗语,大多是他们通过生活经验和智慧积累而来的,有些还是古人流传下来的,经历了岁月的变迁、时代的洗礼,现在的很多人可能并未能理解其中的深意,比如说人
[身体] 往脚底涂点风油精能帮你解决不少烦恼 睡前涂一点好处很受用
  风油精有很好的提神作用,往脑门或者鼻子滴一点风油精,大脑会很快的变清醒,身体的疲劳感也会很快被赶走。
[果类] 俗语“桃养人杏伤人李子树下埋过人”有什么含义 可信吗
  桃子、杏子、李子,这些水果都是大家喜欢吃的水果,酸酸甜甜的都挺美味的。而且它们当中含有的营养元素还比较多,适当的吃点,对身体还是有好处的。平日里,也会建议多
[果类] 榴莲是果中之王却不是人人都能吃 吃错身体会很受罪
  榴莲,一个备受争议的水果,有人爱得如命,有人却嫌弃至极。主要的纠结点,就在于榴莲的味道,实在是有些重,从老远就能闻到味道,一股臭臭的味道。
[其他] 早餐经常用开水冲鸡蛋滴点香油 身体会发生什么好事
  养生意识提高以后,在饮食上就用心许多,想要更好地去搭配每日膳食,保证身体补充到足够的营养,还能给身体带来其它的好处。一日三餐中,多数人对早餐都没那么花心思,
[养生常识] 几块钱一瓶的谷维素对人体用处却不少 吃过的人早已收到好处
  对于谷维素,估计有些人还有点不了解,不知道它是什么。它是一种提取物质,从米糠油、胚芽油等谷物中提取出来的,别小看它,它对身体的影响可不小。
[中医理论] 不论男女 常用艾叶煮水洗头能收获哪些惊喜 试过的人都笑了
  可能一些年轻人对艾叶不是很了解,但对于爷爷奶奶辈的人来说是比较熟悉的,小编以前在外婆家的时候,她就会在洗澡时放点艾叶进去,说对身体很好。那么艾叶煮水有什么好
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