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[饮食] 这样吃蔬菜不浪费维生素更营养
食物给人体带来活动所需的能量、维生素和矿物质,但自古有一句俗语即:病从口入,食物也是一些疾病的源头。所以想要利用食物来保健身体,那么对食物的烹调和制作就非常重要
[益寿食品] 荷兰豆的功效 荷兰豆的吃法多作用也很多
荷兰豆,我们都吃过。但是对于荷兰豆的功效,似乎知道的人并不多。其实荷兰豆的营养价值很高,我们应该多研究研究。尤其是平时特别喜欢吃荷兰豆的朋友们。掌握不同的荷兰豆
[果类] 木瓜的吃法 这样吃木瓜营养更丰富
木瓜是比较常见的水果,大家都知道木瓜可以丰胸,可是对木瓜的其他功效却不是非常了解。其实木瓜不仅功效多吃法也有很多多,你知道木瓜的吃法有哪些吗?孕妇可以吃木瓜吗?
[其他] 洋葱的功效与作用 每天吃点这物让你更健康
洋葱是我们餐桌上比较常见的一种食材,它可以和很多不同的食材搭配做出美味的菜肴,虽然经常吃,但是你知道洋葱的功效有哪些吗?洋葱一般都有哪些做法呢?洋葱发芽了还能吃
[菜类] 女人生理期吃这一物或让皮肤水嫩
坚果种类有很多,比如花生、核桃,而且吃坚果的好处大家也是知道的,但是你听说过虎坚果吗?知道虎坚果的营养价值吗?虎坚果究竟是什么呢?今天我们就来和大家来探讨一下,
[菜类] 老两口吃了这种毒野菜差点出事
吃野菜中毒事件屡屡发生,这不,有报道称前阵子就有老两口吃了某种毒野菜差点出事,还好抢救及时。仔细想想,吃错毒野菜的后果实在是太危险了,在吃之前一定要搞清楚它到底
[菜类] 连叶子也是宝 1个它相当于3种中药
莱菔,是我国土生土长的植物,在《尔雅》被称作芦萉,《说文》叫做芦菔,而平时的老百姓叫它萝卜。不要小看了这很平常的蔬菜哦,其实它可以说相当于3种中药的合体。下面我
[健脑食品] 桂圆肉的功效 常吃桂圆肉能增强记忆力
我们平时吃桂圆的时候,多是直接吃的。剥开壳,取出桂圆肉就吃了。其实桂圆肉的吃法还有很多,大家知道吗?而且桂圆肉的营养价值高,吃桂圆肉的好处更加不少。下面我们就一
[营养价值] 江米的营养价值 常吃江米能预防尿频汗多
说到江米,可能很多人都不熟悉。其实江米就是我们常说的糯米,用来包粽子的糯米。现在大家应该都恍然大悟了,其实江米的营养价值很高的,除了包粽子,江米的吃法还有很多。
[其他] 原来早晨吃姜效果更好 这么多年都吃错了
生姜作为一种药食同源的植物深受人们青睐,营养学家研究发现其实早晨才是吃生姜最好的时间。早晨吃生姜的好处营养学家通过多年研究发现,在早晨吃生姜可以帮助人们有效预防
[养生食谱] 吃西瓜 教你另类的西瓜吃法
夏天的天气越来越热了,西瓜逐渐成为了人们常吃的一种水果,但是你还在单纯的用勺子吃西瓜吗?你知道西瓜创意吃法吗?今天我们就来为大家介绍一下夏天西瓜的吃法,让大家也
[饮食禁忌] 路边摊上的这一物别再吃了或已变质
路过水果摊或者路边摊的时候闻到菠萝的香味,忍不住就会买一些菠萝带回家,但是你知道吗?路边摊上那些已经削好的菠萝是不能吃的,这就竟是怎么回事呢?下面我们就来为大家
[益寿食品] 西瓜皮的作用 多吃西瓜皮能防治坏血病
一年中最炎热的时节马上来临,吃西瓜的人也越来越多了。大家有想过西瓜皮其实也是可以食用的吗?以后记得不要浪费了。其实西瓜皮的作用很多,西瓜皮的吃法也不少。只是需要
[营养价值] 无花果的营养价值 吃无花果能降血压降血脂
可能还有很多人不认识无花果,的确,在城里长大的孩子。接触到无花果的机会的确不是很多,而且平时我们吃的也少。其实无花果的营养价值很高,无花果的功效也不少。只是我们
[谷类] 这一物很苦却降三高调脾胃
荞麦的营养价值向相信大家都知道,但是大家知道苦荞的功效与作用吗?在民间,关于苦荞的说法有很多,它更是被日本人称为“长生不老的保健食品”。那么苦荞的吃法有哪些呢?
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