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[养生食谱] 莲藕怎么做好吃 做美味莲藕有秘诀
莲藕的口感很特别,清脆爽口,可生食也可以熟吃,常见的莲藕的做法就是炒莲藕,但其实还有很多莲藕的吃法,那么莲藕怎么做好吃呢?下面就让我们为大家介绍一些莲藕的做法吧
[养生食谱] 莲子的吃法 大暑吃莲子清热解暑效果好
  相信很多人都知道莲子的功效与作用,知道它有清热解暑的功效,因此很多人都会在这个炎热的夏天想着法子吃莲子。那么莲子怎么吃好吃呢?下面我们就为大家介绍一下莲子的
[养生食谱] 豆腐怎么做好吃 凉拌豆腐让你清爽一夏
  豆腐的吃法很多,其中凉拌豆腐很是不错。冰凉的豆腐,清爽的口感,让人在这个炎热的夏天,有种清凉的感觉。如果你不知道豆腐怎么吃,不知道豆腐怎么做好吃,赶快看过来
[菜类] 洋葱的营养价值 每天这么吃洋葱对心脏好
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[养生食谱] 夏季饮食 吃莴苣炒平菇舒筋通络
  中医养生认为,常食莴苣可利五脏,通经脉,开利胸膈,壮筋骨,除口臭。莴苣水分含量高,清脆鲜香,含植物有机酸,可增进食欲,开胃健脾;另外,莴苣中碳水化合物的含量
[养生食谱] 荔枝肉的做法 两种方法让你吃荔枝不发胖
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[养生食谱] 黄瓜的做法 夏天多吃腌黄瓜清热解毒
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