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- 2015年世界卫生组中发布的报告称，人类的平均寿命已经达到71.4岁了，而中国人为76.1岁，看着挺高的，是不?
- [菜类] 大白菜减肥篇 这样吃白菜让你连瘦二十斤
- 大白菜在蔬菜界几乎是同土豆一个级别，实用又常见，几乎每天都有它的影子，但往往就是因为太常见了，就导致了大家对它的忽视，好像白菜就只能吃似的。事实上，大白菜远
- [饮食] 怎样吃油才健康 不同油如何正确吃
- 油是家家户户每天都要吃的。在做菜的时候，必须要加入油，否则就会没有营养。油的种类有多种多样，怎样吃油才健康呢?不同的油具有不同的吃法。接下来就让我们说说油的
- [菜类] 这些人一定不能吃大蒜 看看有没有你
- 大蒜、生姜和醋这三兄弟可以说是厨房里的几大活宝，只要翻开民间偏方，这几样往往样样在册，包治百病不好说，咳嗽感冒啥的问题不大。因此，很多人把它们列为保健的良方
- [果类] 榴莲的最佳吃法在这里 美味又补身
- 说起榴莲，不得不扯到它和咱中华子孙的关系，那是要追溯到大明王朝，传说郑和下西洋，到了东南亚，尝到了这种水果，从此欲罢不能，临走时依然恋恋不舍，故名留恋，后人
- [饮食] 这叶子专门给虫吃 真是浪费 泡茶煮粥利身体
- 中国养蚕吐丝用于织造业的传统由来已久，并且闻名天下。与此同时，博大精深的中医还发现蚕极其高的药用价值，蚕茧、蚕沙、蚕蜕、蚕粉均能入药，连西医也对“全身是宝”
- [饮食] 吃海带每次都忘了它 白费了这么好的东西
- 海带人人都知道是个好物，它所含的碘、钾、膳食纤维等物质很丰富，对乳腺增生、高血脂、肥胖、骨质疏松、水肿等疾病都有很好的防治功效。三天两头吃点海带，是件好事，
- [谷类] 它是粗粮中的头魁 煮饭用它可瘦身
- 在古代，胖是富贵的象征，原因嘛，很简单，谈婚论嫁，父母之命媒妁之言，不到入洞房那天谁也看不见谁。哪像今天，自己挑，当然挑别人的同时别人也挑自己，太矮不要，太
- [菜类] 辣椒的这几种吃法 过瘾又养生
- 这篇文章是专为爱辣人士准备的，尤其是四川和湖南的娃子们，相信你们看完后，会更加坚定吃辣椒的信仰，到时逮着人就说：咱——吃辣的人，有——啥子不一样?
- [果类] 吃梨新套路 减肥还排毒
- 梨也是一种极负盛名的水果，和它大哥苹果的荣誉满身不同，人们对梨的赞扬和贬低几乎一样多。比如有人说梨清凉止渴，马上就会有人说它容易让人拉肚子;有人说梨很好吃，
- [菜类] 春季吃青蒜有啥好处 别说你没吃过
- 蒜，只要保存得当，一年四季是都可以食用的。同时，蒜的吃法有很多，蒜泥、蒜黄、蒜台、蒜苗都可以食用。春季是吃蒜苗的季节，但是有人却因为它的气味而放弃，但你可能
- [菜类] 去湿气的食物 生姜这样吃体内再无湿毒
- 湿气重是现代人的常见病，特别是在细雨绵绵、闷热潮湿的春季，湿邪入侵会让人觉得特别难受。中医理论表明，湿为百病之源，当人体体内湿气太重是会影响到健康状况的。通
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- [防癌食品] 卷心菜的功效与作用 常吃卷心菜防癌抗癌效果棒
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