首页 > 吃法
[谷类] 燕麦的功效 多吃这种食物便秘不再是问题
  燕麦是一种常见的谷类,近几年深受人们的喜爱,它具有的功效很多,常吃对身体非常好,生活中燕麦的吃法有很多,并且各种吃法都很美味,不过很多人应该不知道,食用燕麦
[饮食禁忌] 榴莲不能和什么一起吃 它同吃茄子会有这症状
  榴莲是一种常见的热带水果,它因为特殊的气味和美妙的口感被人们喜欢,榴莲的功效有很多,常吃对身体很好,不过我们知道榴莲不能喝什么一起吃吗?在生活中榴莲的吃法有
[中药本草] 黄芪的功效与作用吃法
  黄芪又称为北芪,含有丰富的多糖物质,能够吞噬细胞的吞噬能力,还能提高免疫细胞的再生能力,提高自身的免疫力,抵抗多种疾病的发生,具有增强体质的功效。
[菜类] 大蒜的功效 这东西吃了竟然可以预防感冒
  大蒜是我们平时常见的一种食材,经常被人们当做调味品,大家知道吗大蒜具有很多功效,对人体比较好,生活中大蒜的吃法有很多,不过大蒜虽然很好,还是有一些食用的禁忌
[果类] 雪莲果的作用与功效 这4大功效你要知道
雪莲过是一种不是很常见的水果,它的口感很脆,雪莲果的营养也很丰富,那雪莲果有什么功效和作用呢?雪莲果可以生吃也可以做成菜吃,雪莲果的做法有哪些呢?雪莲果老少皆宜
[果类] 吃香蕉的好处 多吃这种水果减少抑郁出现
  香蕉是常见的水果,经常吃香蕉对我们的身体有很多好处,它具有比较高的营养,生活中很多人都是直接吃香蕉的,但是香蕉的吃法不止这一种。多数的水果都有一些食用禁忌,
[养生食谱] 鸭蛋的营养价值 这样腌制鸭蛋更有营养
很多朋友喜欢吃鸭蛋,尤其是咸鸭蛋,里面的鸭蛋黄又香又好吃,鸭蛋的营养价值也很高,鸭蛋的功效作用有哪些呢?我们喜欢吃的咸鸭蛋自己也能做,咸鸭蛋的腌制方法是什么?鸭
[果类] 柠檬的功效 想不到常吃这种水果竟能减肥
  柠檬是常见的一种水果,因为气味清香深受人们的喜欢,它具有比较多的功效,常吃对身体很好,不过它还是有一些禁忌的,柠檬不能和什么一起吃?生活中很多人使用柠檬泡水
[果类] 百香果的吃法
  百香果是常见的一种水果,它的营养丰富,具有开胃解酒的作用,还可以排毒美颜、消炎抗衰。百香果的吃法也有很多,首先可以将百香果切成两半,用勺子挖着吃。
[养生食谱] 酸枣仁的功效与作用及吃法
  酸枣仁的营养丰富,其中富含大量的维生素c,可以增加体内吞噬细胞的吞噬作用,从而提高人体的免疫能力,吞噬细菌病毒,对多种疾病具有预防的作用。
[果类] 山楂的功效 多吃这种水果可以预防动脉硬化
  山楂是一种常见的水果,还被人们当做中药,它具有较多的功效,生活中山楂的吃法有很多,并且都比较美味,我们应该知道山楂不是一种任何人都适合吃的水果,那么大家知道
[其他] 吃核桃的好处 多吃这种食物让你头发乌黑亮丽
  核桃是常见的干果类食物,经常吃对我们的身体有非常好的功效,能为身体提供很高的营养价值,很多人吃核桃都是直接食用的,其实核桃的吃法有很多,吃起来也美味。不过核
[中药本草] 鱼腥草怎么吃
  鱼腥草又被称为折耳根,它含有丰富的营养,可以增加机体的免疫力,还具有利尿消肿,排毒养颜的功效。鱼腥草的吃法也有很多,首先可以凉拌鱼腥草,将鱼腥草的根部和须清
[虫草] 冬虫夏草怎么吃
  冬虫夏草是一味滋补良药,它的营养价值非常高,对人的呼吸、免疫系统都起到很大的作用,还具有调节心脏、抗肿瘤的功效,是不可多得的药草。
[谷类] 红豆的营养价值 红豆小小作用很大
  红豆是一种很常见的谷类,因为具有极高的营养价值,并且口感香甜,在平时红豆的吃法有很多,做出来的食物也美味,不过红豆虽然好食用禁忌还是有的,如果对红豆不了解的
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