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- [果类] 樱桃的好处 想不到吃它能促进大脑功能
- 樱桃是比较常见的水果，很多人都非常的喜欢，多吃一点樱桃能够为我们的身体带来很多的好处，它可以帮助大家美容养颜，还可以促进大脑的发育。多数人吃樱桃都是直接食用
- [果类] 石榴的好处 常吃这种水果帮你滋养皮肤
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- 香蕉是很常见的水果，很多人都非常的喜欢，多吃一点香蕉能够为我们的身体带来很多的好处，它能够让我们变得更加快乐。很多人吃香蕉都是直接食用的，它的吃法不止这一种
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- 燕麦是比较常见的一种谷类，很多人都非常的喜欢，多吃一点燕麦能够为我们的身体带来很多的好处，它可以帮助我们降低身体中胆固醇的含量，还可以帮助人们美容，燕麦的吃
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- 葡萄是多数人都比较爱吃的一种水果，它的味道特别甜，爱吃甜食的人都是比较喜欢的。葡萄的禁忌是什么?在吃葡萄的时候，我们不能太随意了，应该要知道葡萄不能和什么一
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