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- [果类] 李子的好处 常吃这种水果帮你强健大脑
- 李子的好处是有很多的，这种酸酸甜甜的水果含有大量的营养，对于身体十分有益。李子的吃法也有不少，爱吃面包的人可以做点李子酱，抹在面包上面吃很方便而且味道非常好
- [果类] 芒果的功效 想不到吃这种水果可以降血脂
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- [果类] 百香果的功效 想不到这种水果让身体更健康
- 百香果是很常见的一种水果，大家在很多的饮品中都会看到它的身影，百香果本身具有很多的功效，它能够帮助人们开胃，还可以强健身体，百香果的吃法有很多，每一种都非常
- [果类] 桃子的功效 吃这种水果能够护理皮肤
- 桃子是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，桃子本身具有很多的功效，它能够帮助人们预防便秘，还可以美容护肤。桃子的吃法有很多，它不单单可以直接
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- 红枣是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，红枣本身具有很多的功效，它能够帮助人们保护肝脏，还可以抑制癌细胞。关于红枣的吃法有很多，每一
- [果类] 苹果的功效 多吃这种水果能够舒缓情绪
- 苹果是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，苹果本很具有很多的功效，它能够减少身体中的胆固醇，还可以缓解便秘，多数的人吃苹果都是直接食用
- [果类] 火龙果的功效 吃这种水果减少金属中毒
- 火龙果是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢。百香果本身具有很多的功效，它能够帮助人们解毒，还可以美容养颜。火龙果的吃法有很多，它不单单可以直
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- [其他] 奶酪的好处 常吃它能帮助身体补充钙质
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