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- [北京电视台健康北京] 健康北京：应季食笋助健康
- 笋，在我国自古被当作菜中珍品，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3
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- [广东卫视健康来了] 健康来了：常排毒 肠健康
- 排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。毒泛指对人体有不良影响的物质．内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血，需要通过排毒排除体外
- [广东卫视健康来了] 健康来了：小春饼卷出大健康
- 春卷又名春饼、薄饼，是福州民间流行的传统小吃，历史悠久。春卷是由古代的春饼演化而来的。春卷怎么做？春卷是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏，放在平底锅中摊烙成圆形皮子
- [北京卫视养生堂] 养生堂：古为今用解危急 长寿的秘密
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- 血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。血液有三种不同功能的细胞红细胞（俗称红血球），白细胞（俗称白血
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- 肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分（占60%左右）。绝大多数病人在40岁以上，30岁以下者约占15%。男性较多见，男女之
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- 枣的功效：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇：西洋参的养生功效
- 西洋参的功效：增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇：揭秘肺经的奥妙
- 肺经起于中焦，向下络大肠，回过来沿着胃上口穿过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝入寸口上鱼际，直出拇指桡侧端少商穴。其分
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- 每天你都要花大把的时间用来健身。越看越胖，却不知道看电视也能健身，减肥。今天小编就给大家介绍一些有关电视机前健身的方法，让你不再做沙发土豆。
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇：话说大肠经
- 人体主要经脉有14条，以各种脏腑为名的有12条，再加上督脉和任脉。大肠经是其中的一条。大肠经属阳明经是气血都很旺的经络，可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉。
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇：小米的养生功效
- 小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米的功效：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防
