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- [养生常识] 已习惯于熬夜身体会有异变 若还没有肝积毒还不深
- 老话说，养肝就是养命，现在人也经常把这句话放在嘴边。在一些年轻人的眼里，还有“爆肝”、“氦肝”之说，很显然，几乎每个人都知道养肝的重要性。女人容颜不美，需要
- [饮食] 日人经常吃生鱼片为啥不怕寄生虫又很少生病 做法值得学习
- 身体里长有寄生虫，想想都让人后怕，国人对含有寄生虫的食物就避之不及，生食就是很多国人不愿触碰的饮食禁区，所谓的蒸煎煮炒等方式，无一不是为了规避吃生食的危害。
- [养生常识] 经常睡到凌晨2、3点醒来再难入睡或暗示体内有疾 别轻视
- 睡眠对健康的影响非常大，晚上睡得好，白天才有精神，身体才能得到充足的休息和修复，机体的免疫力和抗病能力也会更强。但好好睡个觉却成了很多人的难题，有不少人反映
- [其他] “买一送一”的酸奶到底能不能买 经常吃会吃坏肚子吗
- 前些日子，去亲戚家做客，进门就被震惊了。门边上堆叠的是成箱成箱的酸奶，细看保质期，基本都是临近保质期的。亲戚说，家门口的超市，因为疫情原因，酸奶降价处理，买
- [烟酒茶] 经常抽烟喝酒的人与从不抽烟喝酒的人相比 哪些差别一目了然
- 在生活中，人们习惯于把抽烟喝酒联系在一起讨论，作为常见的方式，很多人喜欢抽烟喝酒，尤其是在应酬交际过程中，如果不抽烟不喝酒可能无法融入到别人的交谈中，通过抽
- [中医理论] 一两鸡内金二两金 经常吃点解决不少小毛病 后悔没早发现
- 鸡肉是我们经常吃的一种肉类，相比猪肉来说，脂肪低，相比牛肉，价格也低很多，鸡肉中所含有的蛋白质、维生素以及各种矿物质的量多，所以它也成为了人们饮食的首选，鸡
- [男性保健] 男性经常熬夜 做好6项补救措施或许还有“救”
- 在现代社会，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，熬夜已成为许多男性难以避免的生活方式之一。然而，长期熬夜不仅会导致身体疲劳、免疫力下降，还可能引发一系列健康
- [养生常识] 经常吃几块钱一瓶的维C和吃几百一瓶的 效果有什么差别吗
- 在购买维生素C时，有两种选择，一种是含有OTC标志的维生素C，它的价格也就几元钱，有些药店甚至只有两元钱。一种是没有OTC标志的，但有保健食品字样，价格要翻
- [养生常识] 经常熬夜的人 反常表现一出现别视而不见 身体就快扛不住了
- 熬夜已经成为习以为常的事情，不管是年轻人，还是中老年人，总有一群人在坚持着熬夜。也不知道熬夜是为了什么，反正每天就是很晚睡觉，可能有的人是舍不得手机里丰富内
- [养生常识] 经常睡前玩手机会怎样 不可忽视 危害可能已经上门你却未察觉
- 每天睡觉之前，你都在干什么?估计很多人都在干着同样一件事，就是捧着手机在看电视剧、刷视频，或者是玩游戏。躺在床上玩着手机，好像是一件很舒服的事情，长期下来，
- [中医理论] 经常用艾叶水洗头身体会获得哪些好处 坚持两月惊喜悄悄出现
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- [养生常识] 笑一笑十年少到底有没有道理 经常微笑会带来哪些好处
- 现实生活中，越来越多的人认识到情绪对身体的重要性，保持一个积极乐观的情绪，能够更好维持健康，一旦忽视了，让情绪变得很糟糕，就很危险了。或许你也听过这句话“笑
- [谷类] 经常喝小米粥好不好 真的能养胃吗 别乱吃 吃错了反伤胃
- 米是日常生活中最常见的主食之一，随着人们养生意识的增强，小米在众多米中脱颖而出，受到了很多养生人士的喜爱。很多人会经常用小米煮粥喝，经常喝小米粥好不好呢?真
- [养生常识] 为什么经常喝酒的人容易得高血压 血压升高太快有哪些危害
- 酒，在有些人眼里是饮品，但是，却成了一些人在特定场合推波助澜的利器，在各个宴会中，即使素不相识的人，也可能会因为碰了一杯酒，开心畅谈。关于喝酒，一直以来都强
