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[上班族] OL十方轻松击溃腰腿痛
长期伏案工作导致OL腰部不适,腰酸背痛也成了家常便饭,知道腰疼的原因,就要从根部进行护腰才能改善腰疼情况!
[女性保健] 女性的“伤腰”7行为
现在很多年轻的女性往往不是很在意腰部的健康习惯,导致腰部的诸多不适,女性都有哪些伤害腰部的行为呢?
[科学养生] 延年益寿三部曲 健康活到109
早上搓搓手,中午晒晒太阳,晚上泡泡脚就可以延年益寿?你信不信?不信就来看看如何做就能延年益寿!
[中医常识] 坐姿不对导致腰酸背痛 中医馆教你14法防治
大部分人因为坐姿的不正确,导致脊椎下压,驼背,并且还伴有腰酸背痛的毛病,如何来防治这样的现象呢?
[男性保健] 这么睡觉 让男人更健康长寿
都说岁月催人老,在时间的流逝中人不再年轻,所以长寿成为人类追求和梦想的事情,那么如何长寿呢?
[身体] 这样做 腰部会更不健康
腰部人体中非常重要的一个部位,那么如何保护腰部呢?保护腰部的方法又有哪些呢?
[男性保健] 养肾妙招 让男人不再腰酸肾虚
传统中医学认为人一天中养肾的时间分为早上肾阳最强,晚上最弱。那么,男人该如何在保养才能达到养肾的最佳效果呢?
[女性保健] 造成子宫脱垂的原因与治疗
你知道子宫脱垂是什么疾病吗?你知道子宫脱垂会对老年女性的生活造成哪些影响吗?你知道如何治疗子宫脱垂吗?
[养生常识] 时下最热门养生绝招大公布
养生没有短期捷径可走。长期捷径倒是有很多可以走,你知道养生长期捷径有哪些吗?
[中医养生] 中医传授14个秘方 帮你轻松搞定腰酸背痛
你是不是经常会感觉到腰酸背痛呢?知道这是什么原因所致吗?如何治疗?下面小编教你中医14个高招,轻松搞定腰酸背痛!
[疾病预防] 病由愚生 迷途知返
很多时候,我们生病其实都是自己在找病。也许你不会承认,但是事实上就是如此。那么为什么要说生病的原因是自己在找病你?
[江苏卫视万家灯火] 万家灯火:保健脊背滚背功
如今不管是上班族还是在家里面打麻将看电视,大多人们都处于坐着状态,长时间取法运动、锻炼身体就会出现毛病,腰酸背疼更是常有的事。那么,要如何缓解腰酸背疼呢?适合坐
[养生常识] 8大腰椎养护法告别腰酸腰痛
现代人工作时久坐,造成很多年轻人腰椎都不好。那么腰椎养护有什么方法呢?腰痛怎么办呢?
[上班族] 缓解白领腰酸背痛的简单拉伸动作
白领们正在承受亚健康的威胁,腰酸背痛也是亚健康的症状,长时间的腰酸背痛会引发严重的颈椎问题。那么,如何缓解白领腰酸背痛呢?预防方法有哪些?
[身体] 健康自测 脊椎累了休息下别把自己给累趴
脊柱是支撑我们身体的重要组成部分,很多时候我们坐着的时间久了就会感觉到脊椎疼。脊椎疼一般都预示着什么呢?今天小编给大家讲讲如何保护自己的脊椎。
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