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[中医秘方] 中医馆养生 补肾8秘诀远离肾虚
肾脏是排毒系统,秋冬季更加要注意肾脏的保养。那么,应如何保养我们的肾呢?有哪些秘诀呢?
[保健按摩常识] 常按摩三阴交 健脾补肾功效大
经常按揉三阴交这个穴位,可健脾益血,调肝补肾。那么,三阴交在什么位置呢?如何来按摩呢?有哪些按摩手法呢?
[科学养生] 如何养胃 一天最佳“保胃”时间规划
很多人应该都知道,早上不吃早饭会伤害胃,那么,你知道,每天胃工作的时间吗?也就是说一天的什么时间段该做什么事对胃比较好呢?
[科学养生] 注意 威胁肾脏健康的9种恶习
肾脏的健康是每个人都希望的,那么,日常生活中,你有没有什么坏习惯是正在伤害你的肾呢?肾虚的朋友,吃什么补肾呢?
[饮食禁忌] 滋补佳品鸡汤 哪些人不能喝
作为滋补的佳品,鸡肉和鸡汤哪个更具营养价值?是不是所有的人都能喝鸡汤补身体呢?喝鸡汤能治感冒吗?
[养生食谱] 秋季健脾养胃 小编热荐4营养靓汤
要想养好脾胃,吃的一定要健康,下面推荐4款秋季养胃效果极好的汤膳,赶快去看看学学做法吧!
[药膳食疗] 秋天养阴最为关键 6百合食疗养足阴气
秋季养生重在养阴,那么如何养阴呢?吃什么养阴?下文告诉你答案,推荐一些百合养阴食疗,快到文中看看了解下!
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每天面对电脑皮肤变得越来越差,那么吃什么能改善这种情况呢?电脑族吃什么能防辐射?
[饮食] 健康饮食 饿肚子时不能吃和应该吃的食物
人在饥饿的时候就特别想吃东西,但吃什么可是有讲究的哦~那么饿肚子了,我们能吃些什么?
[药膳食疗] 8个食疗推荐助您解决晚秋感冒的困扰
你知道感冒时吃什么好吗?你知道为什么感冒时吃什么会有特殊的疗效吗?你知道什么食物对感冒有很好的疗效吗?你知道老年人感冒该注意哪些问题吗?
[养生常识] 护肝须防秋燥 六个绝招助您护肝
编者按:肝脏对人体是异常重要的,秋天肝脏正接受着严正的考验,如果肝脏出了问题,很多疾病将乘虚而入,早身体造成的伤害将是无法预估的。如何才能有效的养肝护肝呢?中医
[养生常识] 秋季清肺润肺 六个绝招助您解决烦人秋燥
你知道秋季人体感觉干燥是因为什么吗?你知道如何才能保持肺部的滋润吗?你知道秋燥不除对肺部有什么损伤吗?你知道如何才能除去秋燥吗?
[中医养生] 中医养生学 简单补肾7招式让你永远年轻
肾脏是最脆弱,也是容易出问题的地方,那么,人们在日常生活中该如何补肾?有哪些补肾的食物?
[保健按摩常识] 秋收有道 祛湿健脾多按3个宝穴
你知道如何健脾祛湿吗?你知道健脾在身上按哪些穴位比较好呢?你知道饮食方面该如何入手呢?你知道为什么秋天要健脾吗?
[药膳食疗] 食疗养生 六大排毒养颜食物
现代人不仅讲究吃,还讲究如何吃的健康。那么,有哪些排毒养颜的食谱呢?如何才能吃的健康呢?
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