- [饮食] 公认的抗衰老食物几乎人人都吃得起 还有助于减肥 常吃不显老
- 衰老的速度会受到饮食的影响，想要衰老的慢一些，要控制自己的饮食，饮食上应该多吃些抗衰老的食物，少吃些加速衰老的食物。
- [饮食] 同样的食物 国外人可以生吃为何国人却难以下咽
- 我们日常的饮食，基本都是熟透才能食用，不建议大家吃生食，生食中含有的细菌、寄生虫比较多，若是食用过多，会对身体造成损害。然而有些地方，就偏爱吃生食，觉得口感
- [身体] 身体缺钙会有哪些表现 补钙吃什么好 很多人可能吃错了
- 钙离子，作为身体非常重要的一种元素，一定不能缺乏，一旦缺失，对身体的影响非常大，作为构成生命活动重要物质，科学补钙显得很关键，补钙的前提是缺钙，身体缺钙会有
- [饮食] 冰箱里不起眼的食材或是甲醛搬运工 家里若有赶紧扔掉
- 老人常说病从口入，饮食也确实是很多病的源头，比如这次的新冠，就被证明是吃野生食物动物引起的。因此，在饮食上多加提防，注意饮食卫生是很有必要的。
- [饮食] 常吃或能帮助补肾的6种食物 希望你不要错过
- 肾脏，作为人体的重要器官，不仅负责过滤血液、排除废物，还参与调节血压、生成红细胞等重要生理功能。在中医理论中，肾脏更是被视为“先天之本”，与人的生长发育、生
- [饮食] 帮助止咳的6种食物5款汤 建议你这个季节多吃点
- 咳嗽，作为身体自我清洁和抵御外界刺激的一种自然反应，虽然多数情况下是正常的生理现象，但频繁的咳嗽不仅影响日常生活，还可能隐藏着更深层次的健康问题。当咳嗽来袭
- [养生常识] 食物掉在地上只要在5秒以内捡起来 就没沾上细菌可以吃吗
- 我们吃东西的时候，有时可能会掉到地上，尤其是在小孩子身上更常见，对于小孩子来说，可能即便掉地上了也会捡起来吃，如果是被大人看到了，可能有的家长会直接扔掉食物
- [养生常识] 胆固醇高血管会遭罪 收好食物胆固醇含量表 照着吃不给血管添堵
- 近些年来，有很多人被检查出胆固醇高，一直持续升高时，会对血管造成很大损伤，严重时，还会引发心脑血管相关问题，威胁到生命安全。了解到其中危害之后，多数人都会陷
- [养生常识] 容易伤害肝脏的6种食物7个行为 希望你一个都没有
- 肝脏作为人体最重要的器官之一，不仅承担着解毒、代谢等重要功能，还与我们的身体健康息息相关。然而，生活中的一些食物却可能成为肝脏的“隐形杀手”。了解伤害肝脏的
- [女性饮食] 子宫肌瘤多是吃出来的 加速肌瘤生长的食物女人该管住嘴了
- 加速子宫肌瘤的食物有哪些？女人身体好不好，关键就在子宫，子宫光滑，没有淤血没有毒素，女人显得干净，气色也好。子宫寒气多，毒素多，淤血也多，女人外表就不清爽，
- [饮食] 体检查出甲状腺结节先别慌 多吃四物结节慢慢变小
- 甲状腺结节是很常见的甲状腺一个问题，患有的人群，主要是女性，特别是那些教师、歌手以及更年期的女性容易出现这样的问题。35岁的王女士，就是其中一员，她是一名老
- [饮食] 不怕过期的食物有哪些 放得越久营养价值或越高 可别太早扔掉
- 购买食物，多数人会先看食物的保质期，若是已经过期或者快到保质期了，大家往往就不会购买了。
- [中医理论] 气血不足别大意 常吃5种食物把气血补起来
- 在中医理论中，气血是人体生命活动的基本物质，是维持人体健康的重要基石。气血不足会导致面色苍白、身体乏力、头晕心悸等症状，影响生活质量。那么，气血不足怎么调理
- [饮食禁忌] 一家三口感染寄生虫进了医院只因吃了一盘美食 再喜欢也住嘴
- 容易有寄生虫的食物有哪些？王女士根本也想不到，这个周末，自己一家三口都在医院度过，原来，上个星期自己的姐姐从南方出差回来，带来了醉虾，刚好儿子放假在家，自己
- [女性饮食] 女性不想老得快常吃碱性食物 美容养颜皮肤更水灵 50不显老
- 女人的青春，绚丽而又短暂，一旦过了25岁，青春便会悄悄溜走，皮肤开始进入衰老期，皮肤水分流失快，容易长皱纹。等到40岁之后，皮肤衰老的速度会进一步加快，皮肤
