- [太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳套路之中正问题
- 学习太极拳需讲究方法和套路，学习太极拳的套路必须明白几个问题，今天小编为大家介绍其中的“中正问题”。通过本文介绍希望大家能对“中正”有着更深刻的理解，并能运用到
- [吴式太极拳] 吴式太极拳 练吴式太极拳如何能做到松
- 与其它太极拳流派一样，吴式太极拳也讲究对“松”的练习，但是如何做到“松”绝非那么容易，今天小编就以此为话题给大家做简单介绍。希望对大家的学习能有所帮助，并能在以
- [保健按摩常识] 推拿学习 学好推拿不得病
- 注重养生的朋友都知道推拿是很好的养生方法，男女老少皆宜，同事对于一些疾病的治疗也是非常的有效果的，今天小编就来给大家详细的介绍关于推拿治病的相关知识，大家一定要
- [西餐] 西餐学习 学会这些在家轻松做西餐
- 随着现在生活水平的越来越提高，大家的饮食业发生了很多的变化，比如说西餐现在已经变得很常见了，受到了很多年轻朋友的喜欢，今天小编就给大家详细的介绍一下西餐的知识，
- [中医文化] 中医诊断学 中医诊断学的基本原则你知道吗
- 现在很多人都有中医的信任大于西医，认为中医在缓解和治疗顽固性疾病方面有非常好的效果。最重要的是，中医没有西药那么大的副作用，中医可以通过简单的望、闻、问、切就能
- [太极拳视频] 太极拳教学 快速学习太极拳的十点注意点
- 学习太极拳的十点注意点一、“中”。指“伸曲开合之未发谓之中”。就是说:在练太极拳时必须使整个身躯保持中直之意。其一，指“尾闾中正神贯顶”，要使脊柱保持中正，不能
- [太极拳视频] 太极拳教学视频 太极拳的形神兼备
- 谈起“太极拳”，应该说是无人不知、无人不晓。简单地理解，它是一种大众健身运动项目。早起上班或上学，你所经过的广场、公园、河边、树荫下等等，到处可见老年人占多数的
- [广场舞教学] 广场舞无彩我爱你 广场舞的学习方法
- 很多人都喜欢跳广场舞。现在很多的大妈聚在一起已经不在讨论各家的七大姑八大姨，而是讨论这套广场舞要怎么练，那套广场舞的步法是怎样的。由此可以看出广场舞已经风靡大妈
- [棋牌常识] 国际象棋入门 国际象棋何时传入我国
- 棋类游戏一种都是人们比较喜爱的一种游戏，它们都是益智类的游戏，也都是游泳悠久而古老的历史的。国际象棋也是日此的。但是对于国际象棋的一些入门知识你了解多少呢?你知
- [太极拳教程] 吴式太极拳视频 吴式太极拳练法
- 随着很多中老年人的退休，很多退休后没有事情可以做的老人就喜欢打太极拳。自然而然的，太极拳也变得越来越受到欢迎。今天就让我们了解一下打吴式太极拳的时候应该注意的事
- [太极拳教程] 陈氏小架太极拳 学习太极拳的技巧
- 太极拳是一项传统的运动项目，它的一招一式都是值得我们好好去学习以及研究的，很多人反映太极拳不太好学，其实只要你认真的观察研究太极拳，会发现练习太极拳是有技巧的
- [太极拳教程] 太极拳43式教学视频 怎样学习太极步
- 太极拳的流派以及招式众多，想学好太极拳可不是一件容易的事情。初学者应该从一些简单的套路学起，今天给大家推荐一支简化版的太极拳教学视频，太极拳43式的教学视频
- [山东卫视养生] 20141102山东养生节目：冯雷讲学太极拳的要领
- 太极拳是现在很多中老年人都很热爱的一项养生运动，这项运动的目的就是要达到保健的功效，我们常常在一些广场上看到很多人在打太极，太极一定要静下心来，要耐心的练习，这
- [太极拳教程] 太极拳教学视频 太极拳入门初步学习
- 现在很多人都喜欢练习太极。因为太极是我国传统的文化，又能起到强身健体的作用。但是往往也看到很多人想学习太极却不知道从哪下手，没有人教，也不知道刚入门的时候应该
- [挥杆学堂] 高尔夫球学习技巧 教你怎么打高尔夫球
- 自从高尔夫被从国外引入大陆之后，这项充满了贵族气息的时尚运动就一直受到上流社会人士的喜爱和吹捧，早期高尔夫是流行于西方皇室宫廷之中的，它优雅的击球方式以及宽阔明
