首页 > 疲劳
[科学养生] 花卉可以镇静止痛 需区别对待
花卉有镇静,止痛的功效,慢慢已经被大家所熟知,但是你知道哪些花有这样的功效吗?
[上班族] 下班回家无精打采 教你如何打倒疲惫
忙碌劳累的一天的上班族,下班后因为体力的不支或下班高峰交通拥挤,使得人下班后无精打采。那么,有什么方法能缓解疲劳呢?
[科学养生] 青少年要重视调养视力
保护视力非常重要,青少年在保护视力这方面做的显然还不够,你知道如何保护视力吗?
[上班族] 办公室疲劳 做好保健轻松应对
白领疲劳是最常见的问题,长时间待在办公室里难免不会疲劳。因此,缓解疲劳势在必行。那么,办公室疲劳如何缓解呢?秘方有哪些?
[科学养生] 为什么中年人常常感觉眼疲劳
中年人眼睛常常会出现红肿,血丝,疲劳等症状,而且往往找不到原因,你知道这是为什么吗?
[温泉] 匈牙利树林温泉养生
温泉看也可以养生听说过?在匈牙利树林温泉是欧洲中世纪皇家跟贵族的疗养胜地。要去匈牙利旅游不是包温泉,会等于没去过匈牙利。
[保健按摩常识] 保健按摩 眼睛怎么按消疲劳
编者按:每天长时间的面对电脑,眼睛特别容易出现干涩、视力疲劳的现象,学学下面这个眼睛保健按摩法,既能消疲劳又能保护视力!
[上班族] OL身体疲劳6危险信号 你占几个
身体疲劳,会发出一些信号提示你,如果你注意了,可及时防治疾病。下面盘点6个疲劳信号,一起去看看!
[科学养生] 教你六招缓解劳累
现代社会,工作压力巨大,加上长时间的工作后,是不是感觉到很疲劳呢?大家来缓解一下吧,六招就能缓解疲劳哦!
[误区] 眼睛渴了 乱滴眼药水易变瞎子
“眼痒、干涩、异物感、眼红、眼睛疲劳……这些都是干眼症的表现。”不要随便滴眼药水。
[饮食] 夏季饮食教你与疲劳大作战
夏季你是不是也爱打瞌睡,是不是每天都感觉很疲劳呢,休息过后也是觉得累呢?让我们一起来看看夏季抗疲劳食物有哪些。
[药膳食疗] 夏季疲惫吃五药膳
炎炎夏日,犯困是常有的事情,而且经常会感觉身体疲惫不堪,那么该如何改变此状?如何提神?下文介绍的一些药膳提神效果不错哦!
[身体] 多用脑抗衰老 帮你的大脑“减减龄”
生活节奏快,压力太大。记忆力减退,反应迟钝,语言表达不畅。你是否觉得自己的大脑在衰老?年轻的你如何才能避免大脑的衰老呢?
[身体] 养护肝脏7要点
熬夜、疲劳、饮食不规律,工作压力大。白领们,你们的“肝”还伤的起吗?越来越多的肝病患者都是熬出来的。那么如何才能让你的肝脏保持健康呢?
[养生常识] 胡萝卜素亦是抗癌好帮手
很多蔬菜水果里面都含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是一种非常有效的防癌物质。而且胡萝卜素的稳定性也比较好,在烹饪的过程中很容易被保存下来。
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