首页 > 疲劳
[科学养生] 冷冬洗澡 防病有术
洗澡可以清除汗垢油污、抗疲劳,边洗澡边按摩还具有抵抗某些疾病的作用,但是洗澡可以抵抗什么病,我们又该如何去洗呢?正确洗澡的方法是什么?
[北京卫视养生堂] 20120921北京养生堂视频全集:亢泽峰讲视疲劳
编者按:随着电脑和手机的普及以及工作学习的压力增大,越来越多的人患上了近视,从而就会导致视疲劳的发生。那么,视疲劳是不是仅仅是有近视造成的呢?它有哪些症状呢?如
[上班族] OL如何缓解疲劳 多吃15健康副食
现在很多的白领因为工作的缘故都在自己办公的地方买了一些零食,大部分人都没有买对健康零食觉得能填肚子就行。哪些小零食是传说中健康零食呢?
[中医秘方] 养生十秘方 中医助您“青春永驻”
谁不想长生不老?这想法虽然有点儿异想天开,但是并不代表就没有方法能够延缓衰老,什么秘方可以帮助您有效抗衰老呢?
[温泉常识] 温泉养生作用 越泡越年轻
现在很多人都迷上了泡温泉,因为温泉不仅可以美容减压还可以起到瘦身养生的作用。怎么泡温泉才可以越跑越年轻呢?
[电脑族] 五招不再有鼠标手
电脑的普及让越来越多的人在与网络接触的同时,也让操作电脑的各种不当方式毁了健康,因此,每天对着电脑上班的白领一族就更加要注重这方面的保护!
[温泉常识] 瘦腹温泉 甩掉你肚子上的游泳圈
现在很多的MM喜欢泡温泉,因为温泉不仅可以帮她们美容美白现在又加了一项瘦身美体。用什么方法泡温泉可局部瘦腹?
[养生食谱] 明目护肝 4枸杞餐
枸杞是日常饮食中常见的一种食物,常吃枸杞好处多。那么枸杞的具体吃法有哪些呢?枸杞的功效又是什么呢?
[身体] 这样做 腰部会更不健康
腰部人体中非常重要的一个部位,那么如何保护腰部呢?保护腰部的方法又有哪些呢?
[科学养生] 洗澡时三个动作 让身体温软如玉疲劳全消
洗澡,你真的会?就是用水冲冲身体,抹点沐浴乳就行的吗?其实想要洗澡养生,只需做3个小动作即可!
[养生常识] 观五脏知身体状况
人的五脏发出求救信号时,就说明身体存在健康隐患了。那么,如何通过五脏六腑来观测身体的健康状况呢?
[保健操] 疲惫不堪怎么办 3招简易保健操抵抗疲劳
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[男士养生用品] 男士养生 按摩椅使用误区
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[中医秘方] 用中药给眼睛做个SPA
长期无限制的用眼,会造成眼疲劳,视力模糊等症状,你知道如何消除眼疲劳吗?你知道如何用中药熏蒸来保护眼睛吗?
[上班族] 白领六饮食法宝对抗疲劳
身心疲劳对于白领们来说是最常见的问题,想要保持身体健康就必须要学会抗疲劳。那么,白领抗疲劳法则有哪些呢?如何健康饮食抗疲劳?
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